健康 睡眠：没有坚持早起早睡，熬夜的情况更加严重，没有记录具体情况。锻炼：可以打个零蛋。饮食：做饭的次数较多，但是没有用多少心在上面。 学习 没...

健康#### 没有做个人记录，主观感觉情况是比较糟糕的，睡眠不规律，锻炼的话，大概跳了四五次操吧~ 阅读#### 读了两本：《网球的内心游戏》，...

今天11月10日，7号的时候尝试用纸笔写10月的总结，结果写了几行就写不下去了，回忆一片苍白o(╯□╰)o 健康#### 作息前半月比较正常，后...

终于有一次不是赶在第二个月过完差不多三分之一的时候才写上个月的总结=。= 健康#### 作息不是很规律，也没仔细统计，大概有一半时间没有达到自己...

又到了9月8日，其实八月最后一周已经把写月回顾列为待办事项了，不过随后我就把它忘记了，事实上我的行动管理系统也已经有几个月（我都搞不清了）没有运...

虽然今天已经8月10日了，想想还是写点什么吧~ 辞职 因为诸多原因，还是选择了辞职。四个月，虽然学到的东西不多，但是这期间对我心灵的打磨算是额外...

早起早睡 六月作息已经恢复正常，从23:50-6:50逐周调整到了23:10-6:10，目标达成率93%，能从五月的混乱恢复到六月的规律，给自己...

五月的情况整体比四月份有所好转，虽然也有一些曲折，但整体上在朝好的方向发展。 1、身体 虽然还没有恢复到之前早起早睡的状态，但是熬夜的情况好了些...

今天是5月6日，昨晚写完3月的总结，4月的写了一半，现在继续→_→ 1.变身夜猫子的心态 4月的早睡天数为5天，大多数晚上我都是零点后睡的，而且...