大家好！我是大圆子姑娘。
今天去给表姐过生日，吃了甜甜的蛋糕和西瓜，好开心呀！
回来之后依然喜欢看某书，刷到一个视频说，为什么有些女孩突然变得很厉害。
仔细想了一下，那些很突然变得很厉害的女孩，是因为做对了以下几点。
1.学会控制自己的情绪
杨幂曾在采访中说:“遇到任何天大的事，我都会跳过情绪化，我会跟自己说，我给你一个晚上，你让它过去。
"杨天真曾在节目中讲述了“100天都不发飙”的底层逻辑:我目光所及的所有事情，都只有一个东西叫“解决问题”。
当一个女孩学会控制自己的情绪之后，她的人生将会少很多内耗的时刻。
她不再因为别人一点小事没做好就大发雷霆，而是学会认真指出和耐心沟通。
她不会在和别人发生矛盾的时候选择生气的破口大骂，而是稳定住自己的情绪，想办法去解决问题。
她不会再对某个人患得患失，整天都是内耗的状态。而是选择把专注力都放在自己身上，不在乎那些不值得的人。
她不会因为自己的一次失败而陷入深深的自责和内疚中，而是选择找到自己的价值和长处，重新出发。
当然，学会控制情绪也不是要你憋着自己的情绪。而是在发泄之后要学会稳住它并且做出改变，不能够长时间的陷入情绪里面。
学会控制自己情绪的女孩，一定能够掌控自己的人生。
2.开始把自己的计划付出行动
当一个女孩儿突然变得很厉害，那她一定是付出了行动的。
她不会再立很多flag但是没有真正做到。
她不会再做一个空想主义者，而是开始付出行动。
她不再在朋友圈里发无端呻吟的句子，而是扎扎实实的做好当下该做的事情。
人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志却虚度光阴，聪明不足又被拖延耽误，能力不好却不肯下苦工夫，不满意现状却又自我糊弄。
行动，才是打败焦虑的方法。
把时间花在该花的地方，别矫情天天活在想象中，能真正努力的时间真的不多了，只有当你开始忙碌时，才会自动屏蔽那些无关紧要的人和事。
要得到先学会付出，要结果先学会坚持，这个世界是平衡的，当下的每个时刻都构成了未来的你。
3.比起爱别人，更加爱自己
当一个女生开始变得很厉害，她一定学会更加爱自己。
比起如何爱别人，我们要先学会如何爱自己。毕竟只有爱自己，才能学会爱别人。
当我真正开始爱自己我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情,我发现人生才真正的开始。
你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路。
站在她的角度思考问题，可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。
把时间分给睡眠分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。
当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
真正的“爱自己”，是你懂得为自己的生命负责，明白你的命运是由生活中一个个大大小小的选择引领着向前，也同时决定着走向。
当你能够把影响你命运走向的选择权掌握在自己手上，而不是被一双双无形的大手推着走，不加抗争地接受被安排的命运时，你才是真正地“爱自己”。
希望我们都能够变成那个很厉害的自己。
以上，共勉。
