2021年5月13日 热 晴转雨
第三天作业:
1、觉察你在生活中,大部分时候是乐观者还是悲观者?举例说明
我觉察到自己很受别人的影响,别人遇到好的事情跟我分享,我为Ta们开心,而别人不开心的时候,我也掉进别人的世界里。总来说还是乐观的多点!
2、挑战小练习:找一个平时不太熟悉的人,请他/她帮你一个小忙。并且分享你的感受。
这个作业令我想起了有一次问路,我带着女儿去广州购书中心,上地铁站便问人,问了很多位都说不知道,无奈之下跑回站里问工作人员,路有点复杂,还是要问路人,估计问了十多位都不知道,我在想已经问不同年龄与性别的,都说不知道,刚路过广百,问保安哥哥说,原来就在马路对面,只是有点复杂要走地下通道。这次问路真不敢想像,在这个广州大城市,给了我这个的印象,人有点冷漠。
3、假如你发现孩子在家偷偷拿了你的钱,去买玩具,你会如何跟他好好谈谈?(从对人到对事的角度)
我家孩子在去年的过年,我放在抽屉里的钱给孩子偷了,她要来买啥我也不清楚。当时我是当着孩子的面问她爸爸,我说:我这里的钱有拿吗?,先生跟我说,没有。当时孩子回房间了,当时我没问她,相信她也明白我的意思。之后她也没偷过我们的钱了。
现在在学习了语言,我会跟女儿单独的说:我看见你有个新玩具,相信你一定很喜欢这个玩具,我很好奇知道这个玩具怎样来的?
听完今天的导读分享:
1、你最大的收获是什么?
经过今天学习和作业,我多了一份觉察,觉察到怎么问路会不成功?学好会说话受益一生。
2、你有哪些感悟?
当胡导说她到,婆婆在做饭的时候,帮忙切菜,婆婆总是对她挑,于是胡导就离开。我的妈也是这样子,不帮忙就说我懒,帮了,一直都在挑我全部都不是。说话还很难听,多么的委屈。今天再听胡导的分享,我领悟到老人家的内在心情:她们毕竟年迈了,希望孩子最基本的生活要学会,照顾好自己照顾好家人,她们表达方式不同而已。
3、接下来你会如何行动?
接下来坚持学习。