【检视日期】2019.05.06
【90天目标】
1. 明确三只青蛙（基本能做到）
2.早睡早起（这周不够自律
3.运动减重塑形（要努力
【运动与健康】
1.早睡早起：本周作息被打乱，朋友请吃夜宵，五一出去回宾馆太晚，然后真珠美学做活动，做图弄太晚
2.运动:因为大姨妈来了，根本提不起劲做运动
3.饮食健康：基本三餐都会定時吃，夜宵也就吃了一次，还是因为朋友远道而来
【学习与效能】
1.本周三只青蛙用软件列好，效率提高
2.列好计划与目标，人生努力有方向
【人际关系】
1.去景德镇跟朋友聚聚
2.真珠美学努力展示自己
【家庭生活】
1.七七星期一作业检查
2.不生气
【财富】
1. 七七的小钱袋每天余额宝自动存入小钱袋
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
1.做事真的要有目标
2.做完三只青蛙，一整天轻松点
3.做事不拖拉
【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】
1.运动
2.自律
【下一步计划】
1.人生：做到有计划，有目标
2.健康：早睡早起，早点要吃
3.工作：真珠美学升级，逼自己一把，趁着公司活动，努力提升自己，招代理
4.书籍：樊登读书会坚持听
5.家庭：给七七检查作业，拉老公一起♀️
6.人际：主动去跟别人聊跟分享，真珠美学回访
