莘火星球战队打卡
【打卡时间】2022.5.6
【打卡次数】60
【践行学员】陈柔安
【五者属性】德偏赢
【践行内容】：莘火星球战队打卡
1.好好睡觉
早起：5:12早睡：10:30
2.好好运动
今日运动时间：瑜伽半小时。
3.好好陪伴
断网时长：40分钟跑步，上学。
4.好好吃饭:
有执行211健康饮食2餐
5、好好学习
幸福关系24-如何处理孩子的厌学
【见】：
儿童厌学情绪很普遍：
1、内因
2、外因
好孩子和学霸也会厌学，压力来自父母的高标准严要求。
人际关系紧张与过度保护
心里疲惫少自由，也会有厌学情绪
1、不强制性布置学习任务
2、学中玩，玩中学
3、给予孩子自由空间和时间
静待花开
用心陪伴
每一天每一刻
【感】:
人性都是追求快乐，逃避痛苦，人的本性是不爱学习的，但不爱学习和厌学是二码事，不爱学习原因可能是想玩，有的孩子是体觉型，喜欢动手，有的孩子嫉妒，他的内心力量很强，缘于小时候被比较，这些都造成他的人际关系紧张，考试怕考不好，造成厌学，我们要时刻用心觉察，用心陪伴疏导孩子的情绪，帮助他，静待花开。
【思】：
仔仔在老师眼中还是积极爱学的，也懂得团结同学，同时他也是善嫉的，某同学的关系跟另外的同学更好了，他会心里不舒服，某同学的成绩超越他了，他会不甘心，某女同学问作业不问他去问别人他不高兴了，还好，每天悄悄话孩子什么都会讲出来，知道自己该做什么，不该做什么，有自己的底线，我们也不强迫他学习，有情绪的时候帮他梳理，肯定他比之前的自己更优秀，没有出现厌学的状况。
【行】：
好好陪伴，相信他能长成他自己最好的样子。静静的欣赏他就好。
【今日闪光点】
1、早起瑜珈
2、心理学20页
3、整理花草，清洗床被，叠衣。
4、陪孩子上学，悄悄话。
5、听小莘40分钟（护眼）
6、欣赏老公的文章。
7、早餐，晚餐，学会切心型。
8、写作一篇。
感恩：
1、感恩幸福星球的姐妹们赋能互爱和包容。
2、感恩211健康饮食社群赋能陪伴。
3、感恩姐妹们分享美景美食。
4、感恩老公学习更进步一层
6、感恩同行们加班加点。
7、感恩儿子每天提醒我尊重小朋友，保守小秘密。
8、感恩谢太一家无限信任。
9、感恩月芳赋能点评。
好好践行，活在当下，回归幸福家庭，死磕到底，坚持每一天！
让世界因陪伴更美好！
