算起来，这已经是第四篇关于《早餐周》的文字了，坚持到现在，并打算一直坚持下去。在这个过程中，我收获了巨大的幸福个满足，各种缘由，今天打算跟大家分享。
坚持做精致的早餐，实则，是为了传播一份健康的信念。
当下的我们，早已过了物质贫乏时期。我们生活水平提高，我们物质富饶。我们开始注重饮食，养生。可纵使如此，早餐，也往往是最容易被我们忽略的。我们可能午餐很丰盛，晚餐很营养，可早餐往往就是糊弄一口，甚至不吃。其实，在一日三餐中，早餐才是对身体最为重要的。
试想，身体经过一夜的睡眠，休整。第二天早晨，所有器官都开始工作，此时他们最需要的，应该就是充足的营养。丰富的早餐更能开启我们精力充沛的一天。如果我们早餐忽略掉，直接投入上午紧张的工作，长此以往，可想而知对身体伤害有多大。
坚持做早餐，也是为了传递一份美好。
曾经看见一句话：“如果眼睛为了注视而存在，那么美就有她存在的价值。”我们人有一种天性，都会喜欢美好的事物。
我们喜欢美景，美女……而我，希望通过美丽的早餐，分享一份美食。这份美食，不仅仅在于味道，而在于一份美的视觉享受，一颗善于发现美丽的心灵，还有一股面对美好生活的热情。
春花秋月固然美丽，红酒礼服不失典雅。可生活最平实的，莫过于衣食住行，一日三餐。每天能准备一份精致的早餐，那么，每天的生活，都会有一份美丽的期待吧。
坚持做精致早餐，更是为了一份坚持。
上学时，学过一篇《卖油翁》的文字。里面一句话，如今仍记忆犹新。——“我亦无他，唯手熟尓”
想来，所有值得做的事情，都应该有一份坚持吧。大多成功，莫不是赢了懒惰，而大抵失败，应该也都是输给了坚持吧！
人生那么长，一定应该有一件事，值得我们坚持一辈子。生命这么短，一定应该坚持一件事，方不负大好韶光。
当然，坚持，更是磨砺自己心志的一个过程。当一件事，你能一直坚持时，其他的事情，应该也会有一颗恒心吧。
接下来，跟大家分享一周的早餐。
《早餐一》鸡蛋饼，玉米茬子粥，酱牛肉，木耳，海带，杏仁，牛奶，猕猴桃，草莓，圣女果。
《早餐二》黄瓜，胡萝卜炒面片，鸡蛋饼，干豆腐卷，木耳，海带，杏仁，圣女果，猕猴桃，桂圆，牛奶。
《早餐三》红枣小米粥，干豆腐卷胡萝卜，黄瓜，水煮蛋，辣炒金针菇，杏仁，香蕉沙拉，酸奶。
《早餐四》肉饼，火腿煎蛋，干豆腐卷金针菇，杏仁，木耳，圣女果，香蕉沙拉，酸枣，牛奶。
《早餐五》面包，紫薯干，荷包蛋，榛子，杏仁，黄瓜，猕猴桃，草莓，牛奶。
《早餐六》玉米红枣糕，煎蛋，韭菜炒鸡蛋，萝卜花生米，圣女果，腰果，酸奶，菠萝，草莓。
《早餐七》烀饼，煎蛋，土豆炖豆角，辣炒金针菇，海带，山楂罐头，圣女果，腰果，金橘，苹果沙拉。
这就是我一周的早餐，希望大家喜欢。更希望大家都能拥有并传递一份健康，美好的生活理念。
太多时候，被我们忽略的东西，往往对身体，生活起着至关重要的作用。那就从此刻起，营造美好的生活，装点美丽的心情。给家人，一个灿烂的笑脸，给朋友，一句温暖的需要，给生活，一份精致的早餐。
