大家好，我是90后宝妈一枚，现在女儿一岁零一个多月，在做妈妈的这条路上不断探索和学习。
我生孩子前170左右，生孩子后160斤，出了月子156斤，看着镜子前的自己，我下定决心减肥。
从2021年11月24日开始到12月底，我瘦了十斤
从2022年元旦开始到2022年2月21日结束产假上班又瘦了3斤。上班后，距离家远，所以在食堂或者出去吃饭，一直到3月8日是139斤。
后来调整了岗位，特别忙，没有每天记录体重和饮食，有时候也会点外卖和出去吃饭，到8月8日是130斤。这半年是我最难熬的日子，但是这几个月我还瘦了9斤，虽然瘦的不多，但是我也很满足，最起码没有胖，这也源于我的自律，我没有暴饮暴食，一周七天按照原来的模式吃饭，偶尔点外卖和出去吃饭。
后来，因为某种原因我又被调岗，时间很充足，所以从8月8日开始继续瘦瘦瘦，还是按照原来的模式，没有运动也没节食，目前是125.4斤，可能是到了平台期，而且是小基数了，掉称比较慢，所以我现在坚持一周两天的轻断食，一直想把运动提上日程，但是早晨太早起做饭带饭，晚上陪伴女儿和其它日常琐事，都被搁置了，我想如果加上运动，可能掉称效果会更好，这就是我从156斤瘦到126斤的过程，我也会不定时更新我如何瘦的，
第一张是现在的体重
第二张是原始体重
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