首先让我们来看看关于减肥的所谓励志语录：
如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的、太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食苦啊，但是只有这样才能瘦下来……
连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？
你就记住：胖子没前途！你再有本事、心地再好，也只是个好胖子。
……
总之一句话，没有人能够随随便便瘦！
1、近日总有人说我瘦了，并且不断问我是如何瘦的，我只是平淡地说：“我瘦用了10年，现在还是微微胖好不好？
10年，你可能不相信，但是事实的确如此，生宝宝时我87公斤，一米六四的身高，基本变成了正方形，然后没有人 给我带孩子，我又上班还要哺乳，老公不在身边，3年以后我瘦到62公斤，然后又坚持骑自行车一年，每天8公里，除了周末，一年下来我瘦到58公斤。没有节食，就是瘦了，累瘦了。
2、我的闺蜜——小飞飞，如今变成了白骨精，曾经她一米六的身高，穿XL的衣服，有一次我摸着她鼓囊的肚皮开玩笑：”怎么没有男朋友就像有了小BABY了呢？可是如今的她令所有人钦羡！穿S码的服装还有些宽松，她的瘦是健康的，她瘦下来用了6年，从刚开始一周去健身房2次到后来一周去5次，风雨无阻6年，那几年从来不在外面吃饭，怕吃多，最后，终于修炼成精，练成S少女！！！
3、我的另外一个好朋友，也是一个微胖妈咪，为了减肥，去做推拿、走罐，经络不通，痛得哭，难以忍受，后来吃减肥药，天天上秤称，天天背诵有哪些不能吃的食物，历经了半年，终于瘦了20多公斤，变成了瘦子，但是，她的脸无法目睹，松松垮垮的皮似乎在嘲笑她曾经的放纵和如今的简单粗暴……仅仅半年以后，她的瘦戛然而止，仿佛是一阵东风，她又恢复常态比以前更胖了……
所以，没有人能够随随便便瘦下来，你所偷的懒、你所吃的饭，你所有的放任都一览无余，如果想健康、健美地瘦下来，一定离不开长途跋涉和风雨无阻的坚持，当然那种从来没有胖过的人除外，如果你的身边有一个曾经的胖子现在几年如一日地变成了健康的瘦子，那么你一定要珍惜，因为她一定是一个有毅力、有梦想的好姑娘，如同我，如同我的闺蜜。
所以，不要轻易地说这也不让吃那也不让吃我活着有什么意义而放任自己去吃，因为减下来比吃进去要痛苦得多得多，当然，如果你一定要这样也无可厚非，毕竟世界需要胖子去陪衬。我祝愿你在最好的年龄成就最美的自己，活着的每一天都是最好的年龄，所以请积极地控制饮食参与运动，只有这样才更健康更美丽。我想起了李清照的《醉花阴》：莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦，我不希望你比黄花瘦，我只希望望到你的那一眼，我消了魂……
回眸，我唱了一首歌送给你：人生原本就是这样，不要流泪，不要悲伤，没有人能够随随便便成功，唯有不断努力，梦想才能实现。
我想说：人生原本就是这样，不要多吃，不要不动，没有人能够随随便便瘦下来，唯有不断努力，梦想才能实现。
