与自己约会第575天。用叙事心理学贴近夫妻关系中差异

練習: 面對夫妻共鳴及差異的經驗和心得

1. 你在婚姻生活中,覺得和愛人有那些方面的共鳴?

我在婚姻生活中,感觉和爱人的共鸣有:

都希望宝宝快乐健康勇敢。希望给他充充分的自由,给他足够的爱和鼓励。

都认为我们关系中应该鼓励对方做自己喜欢的事。先生鼓励我学习心理学,我鼓励他做自己喜欢的工作。

我们都对文学历史有一些兴趣。

都关心对方的家人。

都对生活有一些小情趣,买点香啊,蜡烛啊。都喜欢,家里充满了温暖的感觉。

都喜欢去影院看电影。

我们都愿意在这段婚姻中努力,长久地走下去。


2. 共鳴會為你們的關係生活帶來什麼?

给我们的关系带来了和谐。爱。

带来了一些稳定和小情趣。

3. 你在婚姻生活中,覺得和愛人有那些方面的差異?

我外向,不爱做家务。先生内向,会做家务,但体贴我,愿意做家务 ,需要我在家务时候带好宝宝。李先森喜欢安静,喜欢一个人独处的空间,我喜欢连接,喜欢热闹,喜欢交流。(先生诉说)

李先生喜欢看电子书,而我喜欢看纸质书。

我对心理学非常的热爱,可是李先生不是那么感兴趣,我在这方面缺乏共鸣,精神上很孤独。

李先森喜欢听相声,喜欢听二月河的作品。

我希望宝宝充分的和大自然互动。而李先生害怕宝宝在大自然互动的时候受到伤害。

我喜欢吃面食,李先生喜欢吃大米。

李先森喜欢宅。而我喜欢运动,舞蹈,外出与不同的人互动。

我喜欢写作,细细地体会自己的感受,希望每一天自己过得不一样。李先森不喜欢分享自己的感觉。我会有时觉得与一堵厚重的墙互动。

李先森喜欢稳定,一定不变。

我喜欢心血来潮。随性而至。带喜而归。总觉得受限制。

4. 這些差異可以為你們的關係生活帶來什麼豐富性?又可以為你們的關係生活帶來什麼衝擊性?

先说冲击性吧,感觉很郁闷。觉得经常是一方压抑下来去委屈求全,憋屈。扫兴。总被限制,少了天马行空的乐趣,随性而至的狂喜。

婚姻中多了孤独,失望,愤怒少了琴瑟相鸣之感。

丰富性是餐桌丰富了,南方食物为主,北方食物为辅,也不错。

李先森的稳定,带来一种踏实感。

我也开始努力地对他的东西去了解。

促使我更强动力去学习看见生活中点滴之美,成长自我,学习方法经营婚姻。



5. 人們總說婚姻是多元文化的融合,讓每種文化適得其所,讓每個人可以在婚姻中安身立命,雖然不是一個簡單的謀合過程。想聽聽你的看法及觀感。

我在努力地在这个婚姻中安身立命,寻访着被看见,被了解,被好奇。

梦回千转,我也在痛苦中挣扎去学习独立自主,同时锻炼我爱的能力。

在为自己安身立命之时,费尽心力经营着婚姻。

这是一个相当不易的过程。本以为进入婚姻之后,有更多的依赖,稳定。

却发现有人在身边,更加的身,心孤独。

促使我不得不学习,在学习中了解陪伴探索自我。不得不一个人去运动,靠自己渐养成读书,写作,涂画,摄影,运动的好习惯。

猜测李先森也在努力安身立命婚姻中吧,他执着于手机中找到安全感,很难表达感觉。也习惯目前生活,不愿学习。

所幸,他还可以倾听我的探索。


这种发现让我感觉好的婚姻确实不易,努力学习接纳,尊重的好机会。

我在长大,我己长大。

李先森爱网上购物,家里的事务性细节,交水电媒气费,给宝贝买东西等不用我操心。

计算机,手机,网络等一切问题他都能搞定。

这也是衣食住行的丰富性与安定性吧。

而我则让他的生活变得不一样,新鲜,有趣。

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