充实而富有挑战的一天
起床：4：20 就寝：22:30 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成形势与政策课程的
2.与第二小组的同学们座谈
3.发展对象答辩完成
（二）改进：觉察自己的情绪，对他人的反感与排斥，可以试着控制自己的不满
习惯养成：
1.简书日更
2.趁早行动
3.学习强国
（二）周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读
1.因为在准备备课资料，上下班看的是上课资料，没有阅读专门的书籍
3.听张弛关于声音成就的直播课
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑2公里；
2.没午餐四个菜做到了，期待这一周体重能达标；
五、人际·家人·朋友
1.对于价值观不同的人，自己依然会刺头一样的不舒服，在答辩会上自己对王老师说“你是怕得罪学生吗？”，这句话说得不应该。每个人都可以选择怎么样过自己的一生，我选择的方式并不代表别人认可，所以学着换位思考，做自己认为对的事情就可以了，不要去要求别人也要跟你一样。
六、工作·思考
1.发展对象候选人的答辩会上，让自己的困惑就是如何给功利的学生以引导，特别是低年级积极向党组织靠拢的同学，自己是偏听偏信，直接放弃吗？还是可以多一些谈话，多一些引导，给同学们更多的机会。
2.晚上的座谈会自己讲了很多，希望能对同学们有帮助。
七、最美好的三件事
1.和班级话家常，很喜欢这种感觉
2.目标性增强，效率提高
3.发现婆婆帮自己把鞋子刷干净了
八、思考·创意·未来
1.想要自己慢下来，不是像现在这样每天都排的满满的，想要慢下来看自己想看的书，提升自己的理论基础。
2.不要强迫小宝贝听自己选的书，而是多给她读她想听的书，多读几遍，要有耐心。
