240 发简信
IP属地:上海
  • 晨间日记(202411100801)

    让生活诗意流淌 起床:7:00 就寝:22:30 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411090800)

    让生活诗意流淌 起床:5:40 就寝:22:00 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411080799)

    让生活诗意流淌 起床:5:40 就寝:22:10 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411070798)

    让生活诗意流淌 起床:5:30 就寝:23:10 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411060797)

    让生活诗意流淌 起床:5:30 就寝:23:10 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411050796)

    让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:22:10 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(2024110340795)

    让生活诗意流淌 起床:5:30 就寝:23:00 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) 1....

  • 晨间日记(202411030794)

    让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:23:410 天气:晴 心情:良好 一、昨日完成最重要的三件事(根据自己的优先顺序聚焦高回报活动) ...

  • 晨间日记(202410080793)

    让生活诗意流淌 起床:6:10 就寝:22:40 天气:小雨 心情:良好 一、昨日完成的任务,最重要的三件事 1.完成换季衣服的整理; 2...

个人介绍
❤连续600天坚持写晨间日记每日复盘总结
❤连续321天坚持晨跑,累计跑步1100余公里,减重12斤,边跑步边思考,让生命更有价值
❤连续440天坚持4点起床阅读写作,每天进步一点点
❤连续4.5×365天坚持亲子绘本伴读,累计阅读绘本超过1000本
 
❤工作理念:以信仰引领青年成长,让有信仰的人讲信仰,让会成长的人引领成长,做一滴坚持早起、阅读、运动、自带光芒的小水滴,相信滴水筑梦。