所有人都知道应该把时间花在值得做的事情上，但大多数人并没有真正地去践行，我们总是在重复地抓起沙子……
1、评判一件事情是否值得做的标准是什么？
两个指标：
收益值——这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的；
收益半衰期——这项收益随时间衰减的速度；半衰期长的事情，其影响会持续较久
以上述两个指标来将我们遇到的事情进行分类：
高收益值、长半衰期事件：学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话；
高收益值、短半衰期事件：玩一下午手游；追剧
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；认真地回复一封友人（客户）的邮件；
低收益值、短半衰期事件：刷微博、朋友圈；
2、标准有了，我们该怎么做？——少做短半衰期的事
现代社会的快节奏、碎片化和功利性等特点，造就了两种“无能”：
选择无能：很难去判断两个事情哪个重要
执行无能：明知道事情很重要，但就是不去做
改善上述状况的方法——“采铜法则”，尽量少做“短半衰期”的事情：
收益高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做；
不要只盯着那些“高大上”的事情，一些不重要、不紧急的事情，只要对你有长期的益处，依旧可以去做
一个好的例子就是：多读经典作品。
同时，还要去辨别生活中的信息噪音：调整评估信息价值的时间尺度，从原本追求“即时兴奋”的信息模式切换到追求“长久受益”的信息模式。
书中给出了一个“长半衰期事件指南”：
积累可信的知识
训练实践技能
构建新的思维模式
提升审美品位
反思和总结个人经历
保持和促进健康
建立和维持相互信任的关系
寻找和获得稀缺性资源
探索、提出独创性的构思或者发明
获得高峰体验
……
“采铜法则”是一个思维工具，一项可以加诸内心的判断标准，它就像一把“时间之尺”，丈量出具有长远价值的事物，提醒我们避免沉迷于对短暂欲望的追逐之中。
从心智成长层面上讲，把更多目光投向那些被“时间之尺”筛选过的经典作品上，这种“复古”也恰是最有效率的。
你不妨想象，和那些历史上的杰出人物做朋友，就如同把他们加为微信好友，每天捧读他们的作品，就如同刷朋友圈，这时你或许会发现，这个朋友圈丝毫不比你现实好友的朋友圈无趣，甚至更加引人入胜。
如果我们多了解一下那些历史长河中的杰出人物，就会发现他们往往是不为潮流所动的人，甚至常常带着点偏执，而且他们都发现了自己独特的才能，并且努力地、义无反顾地去把这个才能发挥至最大。
当我们用“时间之尺”丈量历史中的自己，与那些杰出人士相遇、交谈，你就会发现，与同时代人作比较并没有那么重要，更没有必要在这种比较中自我怀疑、自怨自艾。
人生那么短，路又那么长，你好好走就是了。
【我的感想】
1、“采铜法则”是将对事情价值的判断回归到 时间 这个维度上来看——少做短半衰期的事；长半衰期的事，不管收益高低，其实都值得花时间去做。
相比通常我们用来对事情分类的“时间管理四象限法则”来说，两者都有 时间 和 价值 因素在里面，落脚点不同，前者更注重时间因素，强调了一个时间尺度里的连续性，而且更容易理解和执行；后者更注重价值因素，容易让人孤立地去看各个事件本身，体现不出来半衰期概念中的积累效果。
2、古有“一寸光阴一寸金”之说，足见时间之于人们的意义；更有“欲速则不达”之说，准确道出了时间之快慢在效果上的差异；
做事有快慢，可以理解为时间的“长度”，最终完成效果如何，其实还得看单位时间的“浓度”：
长度 × 浓度 = 耗费时间的事情本身的价值
从这个视角看，跟书中提及的“收益”及其“半衰期”对应上了，如此，我们可以去判断一个事情是否值得去做，以及做到什么程度。
3、用更大的时间尺度去看自己，去看他人、看历史，往往会收获意想不到的视角；采铜用这个尺度去看待读书，提供了一种跨越时间维去与历史上的杰出人物做朋友的场景，这也是用另一种方式去诠释“以史为镜，读史以明志”吧。
4、关于时间，曾听母亲说过一句话：“20岁之前，会总是感觉时间很慢，仿佛会一直在几岁、十几岁；20岁之后，时间突然变快了起来，经常还没反应过来，就30多、40多岁了。”
在孩子们的世界里，时间仿佛是静止的，也因此，我们常常说孩子是没有时间观念的。但也因此，他们只会更专注在事物本身，更会“郑重其事”地去做一件事情，去研究一个东西；
越长大，越意识到时间的存在，自然也就有了所谓“时光飞逝”的感觉；
我们常常会慢半拍，在以往不再时因错过而惋惜；又常常会快半拍，在未来没来时因未知而担心；很少，真的很少的时候，才会活在当下，不念过去不畏将来。
或许真该去向孩子学习“郑重”的态度，郑重其事地过好当下，把眼前的事情做好，珍惜眼前的人和景；从当下出发，联结过去和未来，如此，方能不负光阴不负卿。
