【精时力学习日志】

    本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

    今日主题：1-6 本周复盘&答疑

    学习日期：2021年3月13日

    1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

核心：回顾这周内容。

What：是什么？

周复盘：

第1天开营。

外部环境是脑力工作者时代。内部环境是学生准备好了，崔律的课就来了。

第2天讲学习类型。

学习类型包括意义型，分析型，常识型和if动态型。

第3天讲学前之老师。

选择我喜欢的好老师。

广义的老师，包括狭义的老师（讲师），导师和教授。

共同点：传授知识和技能的。

不同点：导师是有互动的，你欣赏他，想和对方交流，并且想成为导师那样的人。

教授是具有很强的专业性，我敬佩的人。

第4天讲学习目标。

学习目标分为阶段性目标和结果性目标。

设置好的目标，目标要遵循smart原则，目标要略高。

勿忘目标，利用梦想笔记本，让目标可视化。

第5天讲学前做充分准备。

自身准备：精力从精力和时间上进行准备。

环境准备：学习空间要安静独立，有学习的仪式感，环境要美。物品、物质、金钱以及生活方面的都要安排妥当。

他人准备：工作上于同事进行交接，和客户提前交流并告知；在家里学习提前和孩子进行约定。

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核心：番外故事

Why：

对这周课程的补充。

What：是什么？

①亲其师者，信其道。

②模仿老师，制作精美的PPT。

how：具体怎么做？

①亲其师者，信其道。

一个人亲近，尊敬他的老师就会相信他所传授的知识。

比如：崔律说，她信任她的老师，说要制作美的PPT，崔律就去做了。

②模仿老师，制作精美的PPT。

崔律老师制作精美的PPT。但是会有一点改变，会加一点文字。因为文字会让她讲课更具有条理性。

崔律说她现在会一点一点的收拾厨房，持续优化，达到现在的最佳摆放状态。

③选择你喜欢的好老师，栗子。

如果有不喜欢的点，也把它变成我喜欢的，或者忘记它。

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核心：学习动力、运动、 PPT中的逻辑关系。

What：是什么？

学习动力。

对于崔律，因为很喜欢她的老师，特别尊敬他，信任他。觉得老师的每一句话对她来说都特别有帮助。她想要成为更好的自己，想要学习的更多，所以这就是崔律学习的热情，学习的动力。

运动。

崔律讲到，她老师上课的开场白“今天大家运动了吗？我刚刚做完瑜伽。”崔律就想，老师这么忙都有时间做运动，所以她也要做起来。

PPT中的逻辑关系。

每次做的PPT，都有逻辑关系的。生活中，工作中，每件事，都是带着逻辑去看的。慢慢的逻辑就会越来越强。

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    2、[总结]我在本周的收获：

    2.1 学习力方面的收获：

学前（准备）：

学习之前从老师、目标、准备这三个方面入手，

选择我喜欢的好老师；制定学习目标；学前做好充分准备。

    2.2 其他方面的收获：

①不要太严肃，要多微笑。爱笑的女孩运气不会差。比如：打印欢乐的全家福照片，贴在可见到的地方。或者把手机屏幕设置成全家福的样子。

每天自拍一张微笑照片。

②阅读时抓重点的技巧。先从整体的看，从文字中理出逻辑关系，比如：总分、对比、因果、递进等。

    3、[复盘]PDCA复盘我本周的学习情况(听课写日志等)：

事件：我本周的学习情况。

P .目标&计划：

1、 目标是讲给孩子听提高孩子的学习效率。

2、 计划是每天早上9点哄睡孩子后，听课，复述，写日志。

3、 下午5点，点评小伙伴的日志。

4、晚上9点参与团建。

D. 实施&结果：

1、星期一刚开始，不知截止日期是8点，所以没有跟上打卡时间。

2、星期二、星期四按计划执行。

2、星期三孩子不睡觉，所以听课安排在下午进行。

3、星期五的团建我们采用语音的形式在5点进行。

4、星期六日志没有及时提交，选择周日早上认真修改后提交。

C1. 检查亮点：

1、 我现在正在锻炼二宝规律睡觉，这样我的学习时间也能固定。

2、 如果二宝没有睡觉，我会安排下午的时间学习

3、 参加团建

C2. 检查不足：

1、 开营时，未做好计划。

2、 对于2周的学习力学习，我未提前做好准备。

3、

A . 下一步行动：

1、 更加主动积极去链接小伙伴。团建时搞清楚要做啥。

2、 给闺蜜讲，给小伙伴讲。

3、 要落地。

【感恩】 感谢慧芳小伙伴给我的建议和开导。

感谢君语在语音链接时，在外面跑题的情况下，把我及时拉回来。

【小确幸】 我很幸运能和慧芳、君语一起组队。很开心，特别开心！