我推倒了第一个多米诺骨牌


图片发自简书App


前言


经过2天的课程学习和20多天的思考与实践,制定出了可以统领自身行动激发内驱力的年目标,在过程中有了前所未有的充实体验与丰富收获。


一、2017年我的期待


1.拥有个人管理系统

2.成为公司智能制造方向的专业人才

3.拥有身心契合的爱人


二、澄清期待


1.拥有个人管理系统

图片发自简书App

1.1为啥重要写八条

追求幸福生活、实现人生价值的基础
为自己、他人、组织创造更大的价值
挖掘和发挥自身的潜力
摆脱焦虑和漫无目的,拥有充实的每一天
更快实现财务自由
契合自身对成长的需要
更从容的面对学习、工作、生活
又一辈子(七年)的良好的开端

1.2看/做/得啥算成了

行动有清晰的目的、目标,并且能和系统关联在一起
清楚的知道每月、每周、每天要做哪些事
对先做什么后做什么有明确的评判标准
健康、规律的生活习惯
良好的财务状况、人际关系
高效能、慢生活、有抓手、有平衡

1.3关键任务先罗列

阅读易仁永澄等人的个人管理文章
阅读《小强升职记》、《搞定1》、《高效能人士的七个习惯》、等相关书籍文章并输出
主题文章输出
组织分享活动

1.4程度标准说明了

整个系统架构图
各子系统系统流程图
组建人数20+的个人成长沙龙,下半年每月做一次分享
每本书至少一篇读书笔记或RIA笔记
每月价值时间35%以上,每周价值时间56小时以上

1.5资源支撑要那些

充沛的精力
行动管理工具:doit.im
持续记录时间开销
快速阅读与理解消化能力

2.成为公司智能制造方向的专业人才

图片发自简书App

2.1为啥重要写八条

构建个人核心竞争力
契合未来的发展趋势
打开所在业务版块的局面
职业发展的依托
为公司创造更大价值
激发自己的工作热情
全面了解设备管理体系
真正从整个公司业务层面考虑问题

2.2看/做/得啥算成了

个人、室组、处所在设备管理板块的话语权
各级领导、同事对自身业务能力的肯定和赞赏
绩效、岗级提升
参与设备前期管理

2.3关键任务先罗列

系统学习TPM、MOS等设备管理体系
学习智能制造、工业4.0相关著作
制定公司设备管理现状报告
结合自身业务职责找到切入点
完成公司智能制造发展规划报告

2.4程度标准说明了

《设备管理体系与TPM的关系》
《MOS先进在哪?》
《车企设备管理体系的异同》
《智能制造与工业4.0之我见》

2.5资源支撑要那些

快速学习能力
沟通演讲能力
团队协作能力
结构化思维能力
汇报材料制作能力

3.拥有身心契合的爱人

3.1为啥重要写八条

人生的追求
满足对爱与亲密的渴望
带来巨大的幸福感
组建幸福家庭的基础
人生路上的伴侣
培养优秀下一代的基础
更易达成一致或谅解
更坚实稳定的关系

3.2看/做/得啥算成了

很了解自己
能较快的了解他人
良好的个性形象和健康的生活习惯
让人愿意了解和亲近

3.3关键任务先罗列

梳理个人价值观、特质
运用教练技术挖掘出真实的需求、期望的生活
阅读恋爱、亲密关系相关的书籍
学习人际交往、两性沟通方法
气质、素养提升:纠正驼背、优化声音语调、微笑、眼神交流、肢体语言等

3.4程度标准说明了

清楚知道自己的的三观、特质
能描绘出自己期望的生活和亲密关系状态
能阐述何为身心契合
能帮他人梳理出自己的期望

3.5资源支撑要哪些

积极主动
沟通表达能力
换位思考能力
情绪控制能力
亲和力


三、20小时战利品


1.激发出了内在的驱动力

2.结识了一群乐于成长的伙伴和一位导师

3.对自身时间更深入的了解和感知

4.获得了更强的自我效能感

5.对“留白”与“带着问题前行”的认识(解决了陷入无限细节导致的停滞不前)

6.对小步快走、降低预期与MVP认识(解决了完美主义倾向造成的拖延)

7.年目标分解表

图片发自简书
目标就是让你看的更清更远


四、20小时我是这样投入的


1.5h——入门课程复盘 问题梳理

3h——易仁永澄老师旧文章寻找答案 听课程答疑

2.5h——重听课程录音 书写课程总结 1h

1.5h——线下小组1V1问答

2h——书写问答总结

1h——价值观澄清练习

1h——进阶课程复盘

6h——重看课程视频 用澄清六问、五环花工具澄清期待 完成目标分解表

合计:18.5h


五、年目标分解表


我的年目标分解表

六、结语

如果每一个站立的多米诺骨牌都是自身与目标之间的障碍,那么每一个倒下的就都会成为脚下的台阶,需要的只是迈出第一步,并且不断的向前走。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,056评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,842评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,938评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,296评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,292评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,413评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,824评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,493评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,686评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,502评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,553评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,281评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,820评论 3 305
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,873评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,109评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,699评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,257评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,335评论 25 707
  • Joker吉阅读 137评论 0 2
  • 《hello 树先生》是2011年上映的一部电影,主角王宝强,时光网上显示的上映日期是11月04日,我查了查那个月...
    申由己阅读 435评论 0 51
  • 过得都有些恍惚了,竟然昨天忽然才发现今天是我的生日。最近的事情多,论文被抽到盲审也是蛮心累的,一直在改改改,根本没...
    花儿的博文阅读 199评论 2 0
  • 先讲个故事,有人看到三个工匠一起盖房子,就问他们在干什么,一个说自己就是听安排来砌砖的,一个说自己在盖房子,一个说...
    秉笔春秋吕书生阅读 273评论 4 6