这两天有些心神不定,又开始刷手机晚睡了,白天时,也会拿着手机刷着,被一些无关紧要的信息牵扯着,不知不觉中时间过去,该做的事情,比如作业却一直没有做。饮食方面,又有点狼吞虎咽,恢复了以前的模式。上班这几天迟到两次,匆匆忙忙的,出门晚了,骑单车飞快地赶时间。总的来说,处于一种紧张的,混乱的,心神不安宁的状态。
意识到了,却不知道怎么调整。似乎卷入那么一个节奏里,出不来。
晚上在有书减肥群说,感觉自己又开始狼吞虎咽了。班长回应说,她最近听了林清玄的静心课,吃饭慢下来了。接着她把那节课的链接发了过来。点开链接,听到背景音乐,听到林清玄缓缓的声音,心突然感受到了一片安宁,与心相连的那一刻,眼眶湿润了。
我打开瑜伽垫,盘坐上面,跟着这短短15分钟的课程,做了一个静心,全程眼泪刷刷的,似乎冲走了内心的不安,烦躁,心灵受到洗涤,清澈了很多。15分钟过去,全身也随之放松了下来。才意识到,自己已经好久不读书,不与好友倾心交流,也不请教老师啥问题了。日子流水一般,淡淡而过,似乎没有波澜,甚至不知自己是真的心静了,看开了,还是又埋了一个深深的坑,将自己隐藏了。眼泪,是自己最真实的暴露吧。
还是欣赏一下自己,一直在努力调整着自己,慢慢成长。
想到这两天的一个小纠结。周六和豆同学出游爬山还是去省人民听讲座呢?出游很难得,讲座也不是随时都有。最终选择了去听讲座。可是今早,又陷入了小纠结,心里在打架,听讲座路远,没学分,还要送孩子上课外班,中午又要回来接孩子,这么折腾,值得吗?课程会有什么收获呢?会失望吗?还不如在家搞搞卫生,放松一下呢?就这样想来想去,心神不定的感觉好痛苦。意识到了,果断决定,去。哪怕去听一会儿,没啥收获,至少证明了,没啥收获,不值得这个结果呢。
行动是安心的良药。到了会场,发现人特别多,发现话筒质量不太好听不清楚,发现讲的很多很基础没太大新意,但是,发现自己都可以接受这些不如意的。之前的那些担心,即使真的出现了,也没那么可怕。重要的是,我真的有一些收获,就那么短短的两个小时而已。
所以,当纠结不知所措时,不妨就走突破常规的那条路。比如今天,如果选择在家收拾屋子,这样最保守,不失望。但是,屋子收拾了又会脏,又要收拾。这件可以重复无数次的事情,少做一次又有何妨呢?反倒是,难得的讲座,难得的北京专家,收获一点是一点呢。
感觉自己对于纠结的处理,进步了很多呢。