心的表达

又到了躺平时间,过了个周末,周一我很累,不过由于过往的模式被看见,这个周一已经是我状态最好的周一了。躺在朝向湖面的吊床上,看到湖水波光粼粼,今天山林的风啊,真的是太治愈了,这个点一点也不热。当下没有比这更好的放松方式了,什么瑜伽舞动,我现在最爱躺平在这山林里。

今天开学了,我的心情异常平静,内心真的没有波澜,还一个人开车带娃去鄂州开了他周末才开的卡丁车,我想的都是如何完善自己内在的功课,内心如此干脆没有纠结,我真的感谢我内在的指引。

昨天给几个关心我的同事一一发信息说了我离职,准确的说其实就是七个人,瞿老师,张老师,刘老师,吴老师,马老师,闵老师,尹校长,算是告别吧。都是真心关心我的人,前期我没有透露太多,是因为内在都不太安定,现在条件成熟了,我想还是去说一下。之前其实我感受到了,他们是出于关心我的,但是被我挡在外面,其实别人的感受不那么好,就简单的说明了一下,也感谢他们曾经的关心和帮助。昨天收到大家的祝福了,还有几乎每个人都和我说,有困难需要帮助的可以联系。

其实工作这么多年,我和同事深入的沟通少之又少,除了刘老师,其他人都不太直接了解过我,我也没有去了解过同事的情况,说起来,我真的不太关心别人,我活在自己的内在世界。除非是别人需要我帮忙,我才会给出自己的爱和善意。

昨天我体验了很多人性的善,也想到这个九月要面对的很多的眼光和评判,也一直在面对人性的恶。我想到一些带着嘲笑的目光,一些看似有意无意询问的话语,一些不请自来的表达携带着的比较和优越感。有时我会叹口气,大概没有人像我这样长长久久地面对人性的善与恶吧。我敏感,我洞察力很强,我轻易就可以穿透语言背后的能量,我就是高敏感人士。

但是,怎么说,我的内在有股倔强的力量,不屈服于别人的眼光和评价。我的生命需要我去穿越这些功课,我选择了面对,并且我依然纯真善良。我的内在有个信念,爱可以穿透一切的评判和目光。在爱面前,小我无处遁形,真爱可以兼容小我,而不被裹挟。

昨天,睿老师催缴作业,到下午,我才给她回话,我说睿不去上学了。她问了我原因,我想她迟早会知道,这个世界传播最快的是流言,最不可隐瞒的是事实,我就如实说了。没想到她和我说,睿还是继续上学吧,他很乖,你专心管好小的。当时我感动的眼泪都要掉出来了。曾经我们为了教育理念争对错彼此十分不认同,我也被穿了好多年小鞋子,而现在,当我真的可以去感激学校和老师分担了我们时间和经济的压力,老师也可以回头来成为我的支持者,特别的感动。

我也感受到坦诚的力量。当我坦诚去面对现实,我没有用需要被同情的能量去和领导沟通,没有抱怨指责的心态去和同事讲自己的遭遇,没有隐瞒事实真相和老师去沟通,我收获了很多的善意。

其实我也理解别人的不理解。没有过同样的生活,没有相同的经历,其实很难理解另外一个人,更何况,我和老公这样的命运共同体,同样有很多的认知分歧。感谢自己的这颗心,也如此坚韧了。它会破碎,但是不会粉碎,我总是会去照顾它。

前几天去交离职申请的时候,说到我自己带娃,我感受到了书记明显的不认同,虽然她说那也可以。就睿那边,学校领导和老师都认为睿进步很大的,是个成功的案例。但是我知道,这几年的学校生活都在强调听话,服从,在家因为弟弟占据了很多精力,他也成为一个牺牲自己的意识,更多去满足家庭其他成员需要的孩子。他内在有自己的声音和我们的声音,是这两个声音的拉扯,让他做任何决定都感受到不安,都会不停地念叨。其实他的意识已经很混乱了,当我看到这一点的时候,我是很心疼的。但是学校的教育已经关注不到这些了,他们所谓的好,在稍微懂孩子的人看来,都知道那不是真的好。可能也是这个原因,我感受到了书记的不认同不理解。那些真正关心我的人,也不是就能理解现状的人,毕竟别人得到的信息是有限的。

但是我依然感激,在我考虑离职的时候,他们做了我的工作劝我不要冲动,也尊重我的想法给了我们家庭缓冲的时间,最后一次沟通,我感受到能量的流通。

刚写到睿的时候,我突然想到这么多年养育娃,真的是积累了很多的挫败感。睿因为多次高热惊厥异常脑电图放电服药,能丽有退化性情也变了很多。我现在不想他再去学校,也是希望他有更好的发展,我对两个娃都有期望值,这也让我有很多的疲惫和焦虑。而我,现在,真的有那么多心力去带好两个娃吗?

我想到阿丹在28天显化训练营中说的,释放目的性,请原地幸福。我当时没有感觉,我现在才后知后觉。我一直觉得现在是不够好的,我在追逐我想要的,所以我很努力,我很费力。我也在费解,我学习了那么多,方法也没有错,为什么显化的结果并不好。我想可能是我真的没有发自内心去信任,会有好的发生。准确的说,长远看我是信任的,但是每个今天我还觉得自己做得不够好。昨天我把这个问题抛出来问阿丹,她说那个想要的本来就在那里,不需要你去信任,你只需要带着爱与感激去过好当下就好了。如果你感觉状态达不到,去看看爱与感激的能量是不是不够。

这简单的一个语音的回复,好像突然点醒了我。这个爱与感激的能量,真的是在我之内的,生活的很多层面,我真的是活出了这个爱与感激的能量。但是在和家人相处的时间,我就回到了一个匮乏的能量状态里。

想到妈妈,我内心抗拒和她打电话,我会有悲伤,愤怒和疲惫的感觉。和婆婆老公长时间相处的时间,我的腹部有个受伤的空间,我会从那个感觉不被爱的空间里说话做事,大家都感觉到有些受伤。对着孩子,我也会有悲伤愤怒和疲惫。也就是说,和家人在一起,我是从受伤的空间里出发说话做事的,这真的是一个巨大的发现。

昨天下午带大睿在湖里游泳,当我看到这个真相的时候,我不停地打嗝,腹部在清理那些沉积的能量。今天我想到阿丹说的原地幸福,我有些领悟了。今天,我选择了怎么样,怎么说,怎么做,它就决定了今天的品质,它就决定了我们的过去,我们的将来,没有真正在每一个今天进入爱与感激的状态,我们想要的也不会来。因为我们不会成为我们想要的样子,我们会成为我们相信的样子。

老公经常说我,我在别人面前能量蛮好的,对别人理解包容,可是我对他耐心很差。我常常觉得自己对婆婆没有耐心,不喜欢自己发脾气的样子。以前我知道我并不是故意的在人前人后做出两种样子,家庭里娃们太消耗能量,我太累了。但是现在我看到了是我总是从受伤的空间去回应他们。那个时常感觉自己不被爱,感觉到愤怒和悲伤,疲惫的小小的樱子,需要我很多的看见,照顾和陪伴。

原地幸福,意味着选择看到每天生活里值得我们去感恩的那一部分,用爱和感激的能量去作为生活的主旋律。我们选择放大这样的能量,就是吸引更多这样的能量来我们的生活里,好事自然会发生,想要的结果也自然会来。

我一直在想要如何去完善自己的功课呢?那些情绪,那些信念一直一直都会来,即便我成长了这么久,他们还是会制约我,今天我真的领悟到,我们需要去陪伴自己受伤的那一部分,以真正成年人为自己负责的心态去把眼光聚焦在爱与感激上,而不是自己并不想要的那一部分。

前段时间,我写了段时间的感恩日记,我感受到感恩的频率带来的一些转变,真的是蛮神奇的。但是后来我没有写,是因为当下的感受和事后写的还是不太一样,就感觉还不是那么好的。我现在觉得感恩,不应该只是睡前去回顾一天的生活才想到的,而是在当下的觉知里,它是活生生和流动的。

我之前就知道,我穿越了和家人和孩子的功课,我们的生命状态都会有很大的不同,金钱也会随之而来。对于如何穿越,却是感觉到有些迷茫,甚至感觉路漫漫无止境,今天我就看得,其实很多时候是当下的一念之转好。成长的基石已经非常牢固,其实也可以在很短的时间内去翻转自己的模式的。

我内在有个声音说,我不想再因为害怕受伤,害怕跌倒,害怕疲惫,而推开孩子们了。我想要从内心去拥抱他们,全身心的,不期待他们做得更好,就爱他们本来的样子,就原地幸福。

为什么我内在觉得,我再不出去学习了,那个内在的感受是这样我却不知道为什么,但是现在我终于得到了答案。是因为我只需要在这样的日子里,真的静下心来。去体验,去感受自己的情绪,去觉察,去调频,去爱去感激。

今天的觉知太棒了,亲爱的樱子,你太棒了。




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