今天上午是一个人的独处时间，又来山林里躺平了。节日加上天气凉爽，森林公园里的人慢慢多起来，山林里也有了人气。我喜欢它的寂静，那些热闹和我没有关系...

亲爱的孩子们: 妈妈爱你们，发自内心纯净的爱。我们多给彼此一点时间，一起走向生命的深处。 请我内在的神性加持我，让我得以看到孩子们行为背后的意图...

醒来，感觉到精神，写写文字吧。我喜欢一个人出去写字，但是搬家后，肖老师帮我带娃都是带半天，下午不好意思把两个娃丢给婆婆，也担心在楼上的他们吵到在...

好久没有写文字了，也好久没有独处了。今天，又来到这片山林，第一次上午挂吊床躺下来，山林依然寂静，我的感受却和之前有不一样的。之前每次人特别疲乏，...

又到了躺平时间，过了个周末，周一我很累，不过由于过往的模式被看见，这个周一已经是我状态最好的周一了。躺在朝向湖面的吊床上，看到湖水波光粼粼，今天...

今天办理离职手续了，明天过去学校交离职申请，拿剩下的东西，内心很平静。 感谢阿丹，前天听她直播答疑，让我对目前的处境多了很多信心。阿丹说，当你在...

今天快五点的山林，树荫处还有些热。我还带了自己煮的热的酸梅汤，生理期，需要多一点关照自己。我不怕热，只需要半个小时，太阳就会慢慢退去，山林开始阴...

又是自留的躺平时间，做了个阿丹的爱自己的冥想，感觉到注入了一些新鲜的能量。 一直觉得需要一个更大的力量，才能帮我走出困境，之前还考虑了朋友说的J...