如何成为高效能人士?这6个习惯是关键!

在日常工作中,身边有没有这么一种人,任何时候,他们做起事来都又快又好,项目完成了一个又一个,感觉没什么可以难倒他们,什么问题都可以迎刃而解?同样的工作他们可以快速完成,而自己还在加班加点的工作中?好像无论在什么样的情况下,无论在哪个团队、哪家公司、哪家行业,他们都游刃有余地获得成功。

他们是谁?他们的成功秘诀是什么?答案就在这本书《做什么都能做好》里,是养成高效能习惯,成为高效能人士必备书籍

《做什么都能做好》

本书作者是布兰登·伯查德,著名个人成长教练,历史以来视频观看人数最多,作品被引用数量最多,以及粉丝最多的个人发展训练师之一。

作为高效能教练,作者与团队,拜访了190多个国家的成功人士,综合了一项为期20年的研究,然后结合自身长达10年的工作经验,对全球高效能人士调查后得来的大量数据、结构化的采访和各类专业评估工具来验证,从而写就了这本书《做什么都能做好》

这本书主要介绍如何变得优秀,以及有些人无法做到这一点的原因。

本书不仅揭示如何成为成功者,还会介绍如何成为高效能人士,以及清楚地说明为什么有人会获得成功、有人会遭遇失败,以及为什么大多数人连试都不去试一下的原因。

在过去20年,作者一直在寻找以下3个根本问题的答案。这本书是对过去研究的总结。

1.为什么有些个人和团体的成功速度要比别人和其他团体更快?为什么他们能一直保持成功?

2.在获得成功的人中,为什么有人在过程中很痛苦,而有人却很快乐?

3.是什么促使人们追求进一步的成功?哪些习惯、训练以及支持能让他们进步得更快?

根据大量数据和过去20年的经验,作者发现了在个人和职业发展领域都得到验证的几个习惯,以下是作者的发现:

如果能养成正确的习惯,每一个人都能凭借努力在任何领域取得优异成绩,成为高效能人士。

经过反复筛选,最终选出6个习惯,称之为“高效能习惯”,简称HP6。

高效能习惯分类成三种个人习惯和三种社会习惯。

个人高效能习惯包括:

一:明确目标

    1.设想未来的四大领域

    2.明确自己需要的情绪

    3.定义何为有意义的事

二:激发能量

    1.释放压力,设定目标

    2.制造快乐

    3.提升健康水平

三:提升需求

    1.明确谁需要你的最佳表现

    2.承认目标背后的原因

    3.升级社交圈

社会高效能习惯包括:

四:提高产能

    1.增加重要产出

    2.确定五大步骤

    3.重要技能做到精(逐步掌握)

五:发展影响力

    1.教会他们如何思考

    2.激励他人成长

    3.做出榜样

六:显示勇气

    1.崇尚拼搏

    2.展示真我,表达雄心

    3.为某人而战

这6个习惯都各自附带三小点,另外书中还介绍了其他基本策略,但是这6个元习惯是推动发展的最重要策略。

当你读完本书之后,你将拥有一套可靠的习惯。研究表明,这些习惯适用于不同性格,也适用于不同的情况,并能够带来不错的长期效果。

如果你能熟练运用书中获得的信息强化自己,经过正确地训练,养成良好的习惯,你就有机会发挥出最大的潜能,成为高效能人士,心中充满幸福感带领他人走向优秀,同时也会感到十分满足。

你的人生和事业都会更上一层楼,你自己也会变得更加优秀。让我们一起来阅读这本书吧。

《做什么都能做好》

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