2022年5月对我来说是全新的开始，我迎来了自己40岁的生日，在这一天我加入了积微合伙人，希望从此开启高效的学习成长模式。改变是需要勇气的，虽然有挑战、也有难度，但既然选择了，我就会全情的投入，100%完成目标。因为真正的成长是在舒适区之外，在踏出舒适区的过程中，我也纠结挣扎了很长时间，内心的痛苦和煎熬，只有自己知道。但这个改变的心里路程，却让我真正的生发出了一种力量。坚定的相信自己，完全的接纳自己，无条件的爱自己，我深深的感受到愿力比能力更重要，所以我要大声的说出来：我要成为一个自信满满、积极主动的人，我是一个善于沟通连接、有明确的目标和方向的人，我可以和任何人友好的交流，我会创造出更多的成就事件，活出闪闪发光的人生！

    以下是我5月份创造出的成就事件，不断的积累成就事件，活出自信满满的人生！

一、目标管理方面：

1、做了5月份计划：从工作、学习、生活三方面做计划。

2、完成5月份月总结并简书输出，分享到积微群。为实现1年的完整闭环加油！

3、参加了4月复盘的直播连麦。

4、加入了积微合伙人，勇敢的迈出了第一步，在高能量的圈子里，突破自己的舒适圈，为梦想而努力。

6、5月15日第一次参加闪亮星期天的分享。分享我的成长故事，得到大家的认可与鼓励！

7、5月25日报名参加自信力训练营，担任学委工作，积极参与，实现金牌打卡。

8、做了优势测评和自信力测评，经过王老师的解读，我更加了解自己，还帮助我找到了自己的卡点，以后要从积极主动、自信、沟通统筹和战略方向去努力。通过具化目标，用实际行动不断去提升自己的影响力和领导力。

9、里程碑事件：早起880天，时间记录第182天，简书日更98天。

二、读书写作方面：

10、阅读了《好好学习》这本书，简书输出16篇阅读收获。

      当我扎扎实实的阅读完这本书之后，我发现自己的阅读水平提高了，能够把书看懂，会应用，是一件非常开心的事情！结合自身情况去了解自己，我为什么学习效率低，原来陷入了低水平勤奋，进入了老鼠赛道，看起来很努力，但其实是在原地打转。所以学习临界知识可以帮助我们实现举一反三的目的。那么如何把7种核心临界知识融会贯通的应用到生活中呢？在应用之前，首先要具备两个底层心态：绿灯思维和以慢为快的心态，加上三个学习方法：复盘反思、以教为学、刻意练习，有了底层思维和方法，就可以落地执行了。在执行的过程中还讲了3个技巧：记录、定期回顾和付费学习。当我明白了整个流程之后，就可以用到生活中提高自己的学习能力。学习就是一个发现自我的过程，原来自己一直处在红灯思维，连自己都不相信自己，怎么可能成功呢？首先要设定成功的频率，现在当我遇到困难时，我会把它当做一次成长的机会，并且我深深的相信，我的未来有无限的可能。接下来我会从自己的爱好入手，发现更多的临界知识，应用临界知识，并不断提高自己的学习能力。

11、在简书平台，我输出的《父母效能训练》有感，被暖阳录共觅美好专题收集，能够被他人看到，我非常的开心。

三、超链接方面：

12、与陈蝶老师的深度连接，让我明白了从做好一件小事上提升自己的价值感，一切改变都是相通的。大道至简，少而精，任何事都是相关联的，明白了这个道理，就掌握了底层逻辑。只有能力+能量两个轮子同时转起来，才能实现财富自由，自然而然就会拥有价值感了。以前我总觉的自己没有能力，价值感低，但能力需要从4个方面去提升：个人品牌、人际关系、服务利他和活好自己，所以能力也是需要自己去创造的，在积微的践行，我就是通过他律实现自律，做更好的自己，每日分享朋友圈和简书就是为了打造自己的个人品牌，不断的扩大自己的公开象限，从而增强影响力，用自己的行为做到极致利他。

13、和项丽的连接，突破了我的卡点。我不自信，和别人交流的时候总是把自己的位置放的很低，拿着放大镜看自己的劣势，总是觉得自己不如别人。因为我知道项丽是领导，又是我以前的班长，我很尊重她，却不敢和她交流。但事实上她特别的随和亲切，还让我直呼她的名字，说这样更亲切。原来尊重别人不是不好，但要分场合，一切关系都要把握好一个度。和她的连接，我发现原来有敬畏之心，有时候会拉开与别人的距离。所以每个人都是独一无二的个体，我们应该学会自己相信自己，自己肯定自己，自己认可自己，做真实的自己才是最美的自己。

14、与曹曹的连接，增强了我的学习动力。我们互相监督时间记录、日课6性，能够找到同频的小伙伴一起进步，我非常的开心。我们互相激励，互相帮助，让学习多了一份快乐！

下一步：继续积极主动的连接小伙伴和生活中的朋友，用二八法则建立自己的人脉关系。

四、工作方面：

15、固化取样时间，提高工作效率，从每日记录做起，继续完善跟进。

下一步：在做好自己本职工作的同时，和同事深度连接，建立良好的人际关系。

五、家庭生活方面：

16、5月6日，是我和老公结婚17周年的结婚纪念日。正好是玫瑰婚，以玫瑰为主题，我们共度了最浪漫的时光。

17、母亲节和妈妈共同合作一支小舞蹈，给婆婆跳舞，输出小视频，创造出满满的仪式感。

18、给姥姥过90大寿，我有一个新的创意，就是给家里所有孩子们录了小视频，组合编辑在了一起，把最美好的祝福送给她老人家，为我们的大家庭留下了美好的回忆。

19、5月21日是我40岁的生日，和家人一起聚餐，收到了老公孩子的爱心礼物。感到特别幸福开心！

六、精力管理方面：

20、练习八段锦累计完成121次，本月共练习八段锦+五禽戏21次，完成了初级目标。

21、5月跑步41公里，完成了初级目标。坚持每周3次户外跑，已经养成很好的习惯。

22、抖音平台以家庭和谐和舞蹈共输出13个小视频。

      以上是我5月份完成的22件成就事件，每一点进步都值得记录，它代表着我的成长和改变。在接下来的6月份，我会100%完成积微目标，学有所用，相信自己一定可以过上卓越而平衡的幸福生活！