2023-04-30 自律是什么

10条催人自律的句子,坚持就是胜利

01 大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日,更机械,更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为,所思所想,所爱所恨。

02 不自律的人生是一种怎么样的体验?被命运反复羞辱,却毫无还手之力。

03 自律前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受,当你开始享受自律的时候,你会发现生活少了失意和迷茫。

04 自由的前提是自律,自律的顶端是享受。

05 你必须承认,二十岁以后你的基本形象,就是靠人民币和自律来维持,这不是鸡汤,这是现实。

06 在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔,这样的人才是能扛住事的人。人事再乱,打不乱你的心。人不需要有那么多过人之处,能扛住事就是才华横溢。

07 吃不了自律的苦,就得受平庸的罪。

08 人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

09 节制即高级,自律即自由。当你快坚持不住的时候,苦难也坚持不住了。

10 年龄从来不是界限,除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生,无论何时,年华都盛开。

昨天在微博上看到这样的句子,看似心灵鸡汤似的文字,反复咀嚼起来却也有一番味道。

自律是什么?《少有人走的路》的作者斯科特-派克给出的定义:面对问题,并主动解决问题。简单的不能在简单了,然而以前自己却把自律想象那么的高大上,以至于神圣的高不可攀,越是这样,越让自己无法坚持。以前自己把自律想象的那么难,仿佛是高山险川,没有坚强的意志和非人的决心不会成功,所以,越是这样,越让自己望而却步。

一个人只要不是睡了吃,吃了睡,就无时无刻不是不在自律和不自律中徘徊。比如,每天早上起床,如果节假日就会毫无意识的睡到八九点钟来个自然醒;可是从周一开始,非常自觉的五六点钟就醒来,没有任何被动叫醒;工作上遇到棘手的问题,那么这个问题会一直徘徊在头脑中,稍微一走神就会想起这件事,然后琢磨解决的办法,直到想到比较可行的办法为止;当自己看电视或者网上看电影时间不经意已经过去三四个小时了,这是心中会有一个声音就是要自己该去学习了,不能沉湎于网络和电视中。

首先,不要抬高自律的难度,就像吃饭、睡觉一样,它是我们生活中的一部分,有了它的加持,会让我们生活的更加自信和充实而且会产生很大的幸福感;其次,自律和坚持还是有区别的,坚持有种被动的,不情愿的成分,而自律最后变成自愿的,主动的并融入到骨子里的行为。

越自律越自由;越自律越幸福。

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