早上慢跑,晨风抚清凉。跑着跑着,微微出汗。肢体活动开来,通体舒泰,虽有些劳乏,精神却轻松多了。
运动对身体进行锻炼的同时,也不断地濡养人的精神,比如意志、心胸、眼光……
励志莫若坚持运动,肉体的坚强还需精神上的焕发,而运动可兼而成就之。
只有实实在在的运动践行者,体会才能更深。
早上慢跑,晨风抚清凉。跑着跑着,微微出汗。肢体活动开来,通体舒泰,虽有些劳乏,精神却轻松多了。
运动对身体进行锻炼的同时,也不断地濡养人的精神,比如意志、心胸、眼光……
励志莫若坚持运动,肉体的坚强还需精神上的焕发,而运动可兼而成就之。
只有实实在在的运动践行者,体会才能更深。