书名：《往里走，安顿自己》
作者：许倬云
阳明心学的核心理念是心外无物。世上本无事，庸人自扰之。一个人越是内心安宁，越不容易受到外界的影响。
如果生活中总感觉累，那是因为我们外求的多，解决的方案就是“往里走”，即寻找内心的淡定和从容。
《往里走，安顿自己》是90岁史学大师许倬云用自己的亲身经历，告诉我们：只有往里走，才能安顿自己。
当我们照镜子的时候，自己的任何面部表情都是和镜子里的影像同步的。如果我们感受到今天的表情和昨天有所不同，那指定和镜子无关，而是因为我们的内心在变化，脸上的表情也随之变化。
如果我们有这样的反思行为和习惯，那么即使很微小的事情发生了，我们也会调整自己的心态，真正追寻自己的内心。
中国人讲究“面由心生”，一个人外在的容貌，会受到内心想法的左右，心善才能面慈。
现代心理学也认为，一个人内心接受的程度会影响一个人对外界事物的反应。
以学习为例，学习是自己的事情，终生学习也是自己的理念。只有掌握了学习的本质和规律，掌握了整合信息的能力，内化成自己的认知，才能在复杂的外部世界中，面对信息茧房，增强辨别和判断的能力。
那么如何才能“往里走，安顿自己”呢？
《论语》中说“君子求诸己”，是安人，让自己心安。《孟子》中说“仰无愧于天，俯不怍于人”，是做到问心无愧。
把心态摆正，尽心尽力做事，对他人宽容体谅，利人利己。
自古以来，修身齐家是普通人的梦想，修身就是修己，修正做错的事，保留做对的经验，让自己无限趋于完善。只有这样，才能有能力去安人，给别人信赖和安全感。
许倬云八岁之前无法走路，八岁之后也只能坐竹椅，很长时间无法做事。他这一生一路坎坷，如果不是往里走，不可能活到90岁。从老先生的人生阅历，我们可以感悟打造自己强大内心的力量，会让我们的人生不再迷惘和彷徨。
许先生作为史学大家，代表作有《西周史》《汉代农业》《万古江河》《说中国》等，海内外销量达到百万册。
《往里走，安顿自己》是许先生的人生智慧结晶，总感觉生活很疲惫的人，不妨品读一番。
