怎样才算活在当下?
很多大师都在劝人活在当下。怎样才算活在当下?
001 当下是什么?
当下可能是鲜衣怒马,也可能是苟且卑微。当下好的时候,我们渴望更好,当下惨的时候,我们渴望好。渴望是我们前进的动力,前进又怎么能活在当下?当下其实不是当下的状态,而是当下的心态。珍惜当下,是把心放大,拉长,当下苦也罢,甜也好,都是漫长过程中的一部分。好好体味就是人生。
002认清当下
好也罢,坏也罢,都是自己一步步走过来的路。不必说别人怎么样!世间万物,蚂蚁有蚂蚁的快乐,狮子有狮子的烦恼。蚂蚁变不成狮子,狮子也变不成蚂蚁。蚂蚁每天搬食物,狮子每天猎取食物,认识清楚自己,才能认识清楚当下。
003不盲从,不自大
如今网络发达。把过去我们可能终其一生都见不到的东西,轻而易举的展示在眼前。有人开始觉得人应该认命,你就是蚂蚁,不能变成狮子,有人觉得别人有的我也要有,没有不行。烦恼就这样来了。蚂蚁每天搬食物,那是他的天性,狮子每天追逐猎物那也是他的宿命。蚂蚁没有因为狮子强大,自己弱小而盲从,狮子没有因为自己强大,蚂蚁弱小而自大。
004安于当下
把心安于当下,当下该爱就爱,当下该醉就醉,当下该苦就苦,当下该甜就甜。跳出当下,看着自己的苦,看着自己的甜,就这样享受自己的 甜和苦,这就是活在当下。