今天是减肥打卡第20天。昨天深夜吃西瓜，今早体重64.6kg。 深夜不能吃东西，就回去了。 昨天见到一位家长，问我瘦了吗？ 告诫我，瘦了也不要多...

已经坚持19天了，几乎每天都早起称体重，关注体重应该成习惯了。 记录自己的生活也开始形成习惯。 虽然每天的记录写完500个字都很困难，但是我还是...

今天是精油打卡的第十八天。体重64.0kg。 看着体重秤上的数字，我很开心。昨天一天都在多吃。竟然没有涨重。简直赚翻了了。想想就开心，感觉赚了一...

今天是减肥第十七天，早起空腹体重64.2kg。 体重还是比较稳定，因为昨天吃多了很多，体重没有猛涨。 这就是精油减肥带给我的安心。精油调节五脏六...

今天是减肥打卡第十六天，早上忘记称体重了，晚上吃饱饭64.5kg。不知道是因为今天运动量大，还是香薰的缘故。今天胃口特别好。中午吃了平时二倍的菜...

今早体重64.0 15天减重1.5千克。 今早听了一句话，我们和植物都是这个地球的过客。 植物的能量我们没有太多了解。 但是我们跟植物相伴共生，...

今天是精油减肥第14天，体重稳定在64-65之间。 我喜欢这样稳定的样子。 没有大起大落，细水长流的慢慢瘦下来。 昨天跟一位智慧的女性聊天。她总...

此刻听着洗衣机哗哗的水声。坐下来记录自己的生活。平凡，平淡的生活，似乎一点点的事情都能成为波纹，进而扩散。 接触精油以来，我很认真的跟着学习。因...

昨天一整天都在忙，忘记了记录。 看来养成习惯10天还是不够的。 坚持每天记录，也是我想要的一个目标。 虽然我每天绞尽脑汁只能写200-300字。...