今天别的不说，只说一点： 除我爸妈我亲友之外，任何人上来啥也不问就指指点点教我做事的一律不理，拉黑删除一条龙服务谢谢。 你可以发自善意地提醒我，比如“我觉得，你其...
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精油减肥打卡30天day18
已经坚持18天了，几乎每天都早起称体重，关注体重应该成习惯了。 记录自己的生活也开始形成习惯。 虽然每天的记录写完500个字都很困难，但是我还是希望坚持下去，形成习惯。 昨天...
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精油减肥打卡30天day18
今天是精油打卡的第十八天。体重64.0kg。 看着体重秤上的数字，我很开心。昨天一天都在多吃。竟然没有涨重。简直赚翻了了。想想就开心，感觉赚了一天好吃的。快乐竟如此简单。 今...
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精油减肥打卡30天day17
今天是减肥第十七天，早起空腹体重64.2kg。 体重还是比较稳定，因为昨天吃多了很多，体重没有猛涨。 这就是精油减肥带给我的安心。精油调节五脏六腑越来越和谐，身体功能平衡，所...
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精油减肥打卡30天day16
今天是减肥打卡第十六天，早上忘记称体重了，晚上吃饱饭64.5kg。不知道是因为今天运动量大，还是香薰的缘故。今天胃口特别好。中午吃了平时二倍的菜，晚上又吃的比平时多一些。 昨...
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能总结这么多，太棒了
恋爱 7年 “去滤镜” 真相：这 15 个 “不雅瞬间” 才是真的亲密
这是我发表的第“39”篇原创文章。 文案：小软 I 排版：小软 I 图片：小软 真正的亲密关系从来不是滤镜下的摆拍，而是那些褪去光环后依然愿意与对方共享的真实人生。当多巴胺的...
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恋爱 7年 “去滤镜” 真相：这 15 个 “不雅瞬间” 才是真的亲密这是我发表的第“39”篇原创文章。 文案：小软 I 排版：小软 I 图片：小软 真正的亲密关系从来不是滤镜下的摆拍，而是那些褪去光环后依然愿意与对方共享的真实人生。当多巴胺的...
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精油减肥打卡30天day15
今早体重64.0 15天减重1.5千克。 今早听了一句话，我们和植物都是这个地球的过客。 植物的能量我们没有太多了解。 但是我们跟植物相伴共生，是不可分割的伙伴。 植物会在许...
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精油减肥打卡30天day14
今天是精油减肥第14天，体重稳定在64-65之间。 我喜欢这样稳定的样子。 没有大起大落，细水长流的慢慢瘦下来。 昨天跟一位智慧的女性聊天。她总是很有创意。 她在茶里加入肉桂...
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精油减肥打卡30天day13
此刻听着洗衣机哗哗的水声。坐下来记录自己的生活。平凡，平淡的生活，似乎一点点的事情都能成为波纹，进而扩散。 接触精油以来，我很认真的跟着学习。因为中国自古以来对待植物都是非常...
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精油减肥打卡30天day12
昨天一整天都在忙，忘记了记录。 看来养成习惯10天还是不够的。 坚持每天记录，也是我想要的一个目标。 虽然我每天绞尽脑汁只能写200-300字。 但开始比完美重要。 一个糟糕...
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精油减肥打卡30天day10
今天是减肥第十题。今早测体重，跟昨天比没有减少。因为今天是吃过早饭测得。以往都是起床空腹测。 但是，我穿上了之前买的牛仔裤。 闺女说，妈妈的腿细了。 哇心情大好。 其实减肥不...
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作为一个中年人，最怕孩子和老人生病
人到中年，上有老下有小，最怕什么？ 最怕的就是老人孩子生病。 不懂得医术的我只能上网查各种数据参数，看不懂检验单说的是啥。 有时候孩子半夜发烧也要带着去医院。 此时最大的心愿...
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精油减肥打卡30天day9
美好的一天开始了。 今日体重64.0kg 8天体重降了1kg 速度有点慢。这样30天只能降3kg，距离目标体重55kg还有挺远的距离。 计划是不是要调整成2个月，或者3个月呢...
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精油减肥打卡30天day8对于减肥我是认真的。认真的吃一每餐饭。认真的测量体重，认真的呼吸按摩涂油。 体重也是认真的降低。昨天64.2kg，今天早上64.3kg。似乎没减重，还涨了0.1kg。 没关系...