今年城镇新增劳动力约1400万人，其中高校毕业生909万人，创历史新高。这对步入求职市场的应届生群体是不小的考验。

根据智联招聘《2021年春招市场行情周报》（第二期）数据显示，79.1％的应届生表示竞争更激烈，难以找到合适的工作。具体到求职困难点，应届生认为首先是缺乏岗位相关实习或工作经历，占比85.3％，其次是缺乏岗位要求的专业技能，占比48.5％。

没有实习经验的应届生不在少数，没实习过，能找到好工作吗？

企业为什么会看重实习经验？

为什么很多企业，尤其是大企业在校招时会优先选择有实习经验的应届生？

1、 快速筛选优秀人才，减少招聘成本

如果你有实习经历，这可以从某种程度上说明，你还是比较优秀的。至少你已经通过了实习公司的筛选，而那些大企业的实习生，也是千军万马过独木桥，不亚于高考。

既然别的公司都做过筛选了，新招聘公司就容易多了。不必费时费力对面试者再做一次360度无死角的考评了，这无疑减少了企业的招聘成本。

2、 缩短人才培养周期，减少培养成本

公司最想要的人才就是来了就能尽快上手工作的，很少有人愿意招来一个什么都不会的“白板”，一切都要重新开始学。企业不是慈善机构，没有哪个企业愿意做“公益”。

如果你有过实习经历，即使没在名企实习，也至少知道点业务逻辑，上手能快点儿，企业也能减少培养成本。

没有实习经验，一样有机会

有实习经历是求职者的加分项，没实习过，未必没有机会。

一般来说面试官对应届生都比较宽容，在他们看来，实习经验不是录用的首要标准，他们看中的是求职者的综合素质，更看中的是你的潜力。因为他们知道，大学生实习的时间都不长，学到的技能也只是皮毛。

有位传媒专业的本科生，没实习过，却很顺利找到了工作，他分享自己的经历如下：

他寒假投了几家公司，三天内有5家公司让他去面试，既有国内顶尖的MCN，也有30人的小工作室。

这5家公司的流程都是差不多的，先是线上看一下你的作品，然后面试的时候会让你自我介绍一下，等你介绍完了，面试官会问到关于实习的问题。

他没实习过，可5位面试官也都没在意，马上就接下一个话题了。

面试官们问得详细的部分，是你在校期间做过哪些项目，并且着重问了问在这些项目里你做了什么。

所以实习经验并不是决定你能否录取的关键因素，比起你的实习经验，你过去的经历、能力、接受的锻炼，对岗位的匹配度才是录用的决定性因素。

没实习经历，怎么做才能找到好工作？

1、梳理招聘岗位需求，挖掘自己匹配岗位能力的经历

没有实习经历，你更要对岗位需求好好分析，梳理自己以往的经历，从中挖掘出亮点，去匹配该岗位的需求。

比如，你应聘销售类的岗位，要求有极高的沟通协调能力。你需要想想以往你做过什么事能够体现这方面的能力呢？

你参加过什么社团活动、担任过什么协会或学生会的干部,接受过什么培训，其实这里面就有很多匹配其能力的经历。

组织一场活动，就会涉及活动策划、组织、开展、宣传报道等一系列工作，你在其中承担了什么工作，做了什么，最后效果如何，都直接体现了你的沟通协调能力和团队合作能力。

所以不要觉得没实习过就缺乏能力，其实在你的学习生涯里，一直在锻炼各种能力，只要你有心，一定能找到。

2、用项目经验、成绩、获奖经历等证明自己的实力

如果你参加过一些项目，也可以用项目经验来弥补没有实习的不足。

而且学校也常有各种比赛，演讲比赛、辩论赛、创业大赛、设计大赛……如果你参加过并取得不错的成绩，这些都能给你的应聘做很好的背书。

另外，如果你主修课程、GPA绩点成绩都不错，还拿过一些专业资格证书,漂亮的成绩单也能为你增色不少，至少代表你的学习能力强啊。

《令人心动的offer2》里，刘煜成以436分的高分通过国家司法考试，让面试律师们惊艳。而丁辉，虽然本科只是二本，研究生毕业年纪也偏大，可他用获奖来证明自己的实力，最后也通过了君合律所的面试。

看看他的获奖情况：

l 2019年上海市优秀毕业生(3%)

l 2018年第十届上海市“上汽教育杯”高校科技创新大赛二等奖(负责人)

l 2017年上海市“知行杯”社会实践大赛一等奖(负责人)

l 2017年华东政法大学社会实践校级优秀个人、校级三好学生；2018年“锦天城律师事务所”一等奖学金(1%)；2018年鸿方智慧社会奖学金(5%)；2017年华东政法大学“国家奖学金(5%)……

一个应届生拿奖拿到手软，而且这些奖项的含金量极高，怎能不让面试官动心？

3、运用STAR法则准备简历和面试

无论是撰写简历还是迎接面试，你都要需要描述自己的经历，推荐一个面试官青睐的工具：STAR法则。

STAR是情景（Situation）、任务（Task）、行动（Action)）和结果（Result）四词的缩写。你的每一段经历都可以从这四个部分描述，这样就能充分挖掘你的经历。

l Situation（情景）: 事情是在什么情况下发生的

l Task（任务）: 你是如何明确你的任务的

l Action（行动）:分析后，你采取了什么行动

l Result（结果）: 结果如何，你又学到了什么

面试官的时间和精力有限，一份用STAR法则撰写的简历，可以让面试官一目了然，快速地了解应聘者做了什么，进而对他做出更加清晰的判断。

想让面试官印象深刻，就从一份简洁、清晰、有料的简历开始准备吧。

没有实习，也不用懊悔，认真准备，展示出你的能力，展示出匹配岗位的胜任度，你一样能够获得一份令人心动的offer。

留言说说，你认为实习是找到一份好工作的关键因素吗？