请你好好爱“今天”

往事不可追，那些曾经的遗憾，错过了就放下吧；那些强求不来的，就让它随风而去吧。专注眼前，活好当下，人生的行囊里，少背一点，才能走得更远。

过好今天，关键是要付诸具体的行动，把专注力锚在一个点上，一件具体的事上，心无旁骛地推进。

　　这个过程，难免会出现注意力的分散，以及行动力的动摇。你可以在短暂的犹豫后，再回到自己的目标，一点点延长专注的时间，让坚定的行动逐渐成为自己的习惯。

　　把行动交给现在，把结果交给时间，当你拼尽全力，自然会收获想要的结果。

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