今天是“3.21”世界睡眠日，如果你也曾受睡眠问题困扰，希望今晚的夜读，能帮助你睡个好觉！ 1、试着“倒空思绪” 你有没有过这样的经历？夜深...

最好的感情 不一定在身边，但一定在心上 人这一辈子会遇到很多人，有的擦肩而过一瞬，有的结伴前行一程，还有一些人，会与我们相伴一生。 年少时我们总...

早醒已经是习惯。 今天四点多醒来，前几天五点醒来，对我来说都很正常。值得反思的是，早醒的这段时间用来做点啥事采有意义。 以前习惯醒来就打开手机，...

下了几天的决心，今早终于迈出第一步了。 天气渐渐暖和了，六点半天已经大亮了。总是心里计划着早上出去跑一圈，可是以各种各样的理由取消了。 今天早上...

问题总是有的 但每个人看待问题的角度不同 在我们每个人的成长历程中，常常会遇到一些相似的...

继高中迎来了双休的好消息之后，又取消了早操和早读。 原本我对这个消息还是持怀疑态度，可是今天早上留意了二高的铃声，果然是6：50才响。去好阿姨包...

这个周末，时间给了两件事：重庆乒乓球冠军赛，谢浩楠认亲，结果都很完美。 先说一下乒乓球比赛，我喜欢的运动员都得了冠军。 这次比赛央视频直播，可以...

周六，终于有时间在早晨去公园走走。 担心早晨气温低，特意选择7：30后出门。走走去往公园的路上，晨跑的人已经返回。他们穿着薄薄的衣服，奔跑在大路...

努力不是不聪明的表现 最近，“努力羞耻症”这个词在网络上很火。你是否也有这样的经历：明明想到图书馆学习，却担心被同学发现，只好晚上回家后偷偷努力...