今天参加复赛。该我上场的时候。前边已经有50多人讲完了，有的选手风趣幽默，有的沉稳大气，还有人笑场，还有人被观众带偏。轮到我上场了。观众的情绪已经被充分地调动了起来。有故意大声配合的。有唱反调的。完全打乱了我准备的内容，并且我已经明显注意到自己已经出现了注意力狭窄的现象。虽然控制住了场面，但是并没有达到预期的效果。
到第三轮的时候。题目是自我介绍。我非常认真的按照院长的《生活化心理学》中的内容来进行准备。反正是最后一哆嗦了。不能太低调。于是我把自己所获得的有关重要的荣誉加了进去。因为怕时间太长。在开头做了简短的介绍。在结尾说出了自己的愿望，本来在下边练的时候还不是很熟练。可是一上台马上进入了状态，没有说错一句，而且，和PPT配合的非常吻合。当场并没有公布结果。如果作为以前可能会晚上睡不着觉，但是今天感觉自己特别的镇定。
在联欢会上，我没有勇气突破自我。今天，我做到了。其实只要认真的付出，每个人都有巨大的潜能。
今日收获：
1.每一件事，要想得到好的结果，一定要认真规划、认真对待，并要付出更多的努力。
2.最重要的是先要让自己先强大起来。
3.不要盲目的否定自己。
4.学会控制自己的情绪，做一个“真乐”的人。
——心收静里是真乐，眼放长空是大观。
