今天又用断更几天日记的教训让自己记住心痛的感觉,每天早上起床,写日记,铁打不动的计划。
好好学习,不能将焦虑两个字经常放嘴巴,要认真想办法解决。
你现在要争分夺秒的学习,调闹钟限时处理,做事情更加有把握。
今天我进步地方:看手表处理自己事情,调闹钟10分钟做题目。
番茄生活作息调整,将睡觉列为最重要的事情,9点15分闹钟响,上床关灯。将最难事情放开始做,洗澡》练习发音》认字》英语
番茄喜欢SSS的歌曲,关于海尼曼和raz,我的目标应该是定位自己有素材读给她听,但是不要强迫她学习,她喜欢sss歌曲,喜欢用言语+动作比划的学习英语,输入她想法英语很好玩。观察她喜欢的方式。