起床：4：00 就寝：22：00 天气：大雨 心情：平常心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成梅园快走+慢跑的4公里；
2.完成去图书馆帮曼宝借书；
3.完成篮球课、跆拳道课、音乐启蒙课、vipKIDDE 的课；
（二）改进：
很多时候自己有评价他人的习惯，而且还是非正面的评价，并且把自己的观点说出来，这一点需要自己特别注意，要善于发现别人的优点、长处，向他人学习。
（三）习惯养成：
1.早起第391天；
2.坚持写晨间日记92天。
3.坚持每天阅读1小时5天。
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造（珍藏版）》、《引爆视频号》、《我们都是追梦人》、《在宁德》）
1.6月的第6本书《捕捉儿童的敏感期》看了一半了，同时利用碎片化的时间阅读《财富自由从0到1》，同时在知识星球分享关于职业规划的书摘。
2.要思考阅读的意义在哪里，如何输出？
四、健康·饮食·锻炼（6月份目标：体重以56开头）
1.晨跑4公里，撑着伞完成的运动。
五、人际·家人·朋友
1.晚上陪曼宝开始训练羽毛球发球，学习汉字，目前曼宝已经认识55个汉字了，前一段时间因为自己太忙没有坚持，后面暑假期间可以继续坚持了，然后曼宝很喜欢成语课，在考虑要不要购买，因为里面有锻炼复述的能力，可是目前曼宝的课有些太多了。
六、工作·思考
这次校友的返校自己确实没有太做好准备，应该自己也要准备一些贴心的小礼物，还有就是要记住自己助理的生日，过生日的时候可以送生日礼物，感情是相互的，只有你用心付出，你才能真正获得别人的心。
七、最美好的三件事
1.撑着伞还是完成了4公里，感受到了坚持的力量；
2.读《西游记》的故事，曼宝能够复述一些情节了；
3.坚持每周到图书馆帮曼宝借书；
八、思考·创意·未来
视频号现在确实是个风口期，很多人都在开直播做视频号，自己也考虑在做，但是想要有持续性的内容输出，而且好像内心深处自己是有顾虑的，担心的比较多，所以迟迟没有行动，要早点以人为师，给自己定好位，然后早点行动起来。
