读书推荐《家庭的觉醒》

解读时间轴

01:29

为什么你会忍不住吼孩子

06:32

父母和孩子的长期矛盾来自哪儿

11:51

孩子的能力像5根手指

17:06

你真的会爱孩子吗?

22:41

孩子能感受到父母是否真的接纳自己

29:06

总希望孩子一帆风顺会让家长很累

35:14

所有的愤怒背后都是恐惧

41:30

你的反应是孩子的情绪触发点

50:24

为什么有的孩子会对家长心怀怨念

评论话题,赢知识礼包


孩子做过哪些让你感动的事?

荐 语

明明为孩子付出了很多时间和精力,孩子就是不按你希望的成长,而你却变成了一个暴躁焦虑的家长?

其实养育孩子的过程,要改变的不是孩子,而是父母自身。我们越恐惧,孩子越焦虑;我们越觉醒,离孩子的心便越近。

本书为读者提供了极具实用性的引导,向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系,超越对为人父母的恐惧和幻想,培养出自主、坚韧的孩子。

你 将 获 得

破解教育迷思,带父母走出恐惧与担忧

7个自检路径,了解育儿焦虑的源头

学会表达爱,培养乐观自信的孩子

作 者 简 介

[美] 沙法丽·萨巴瑞

纽约哥伦比亚大学临床心理学博士

家庭动力和个人发展研究领域的专家

精 彩 选 段

1.当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音,而是被父母的条条框框所压住和湮没时,他们便会成长为焦虑而压抑的人。P.10

2.孩子带着他们自己独特的蓝图来到我们身边,即他们生来就有一种特殊的气质和与世界联系的方式。有些孩子活泼好动,有些则文静内向。有的人暴躁多病,有的人快乐轻松。我们不能只保留孩子身上那些我们喜欢的品质,而抛弃那些我们不喜欢的品质。P.100

3.真正的亲密关系,要求双方的互相依存状态是健康的,就是说,家长与孩子都欣赏和帮助彼此,而不是觉得要牺牲自己去支撑对方。P.256


陪伴和爱的本能,也是需要"自我觉醒"的。

听完这本书后,作为父母的你“觉醒”了吗?

欢迎书友们在评论区发表你的想法与见解,分享这本书带给你的感触和收获!

馆 长 推 荐

再平和的父母,在面对育儿问题时,也难免有愤怒与焦虑的时刻。我们时常反思,却时常重蹈覆辙,那么,是哪里出了问题?是什么激怒了你?

或许问题不在孩子身上,而在我们自身。我们希望孩子成长为我们期待的样子,却往往忽视了孩子天生的能力。萨巴瑞博士提供了一个深刻的洞见:“当我们把焦点从孩子身上转移到父母内心的觉醒上时,就有机会使整个家庭从深层和根本上得到觉醒。”让我们重新审视自己,审视我们整个家庭,而不是仅仅看向孩子,从根本上给孩子的成长提供源源不断的动力。

适合这样的你听

① 与孩子时时发生矛盾与冲突的你

② 希望营造和谐有爱的家庭氛围的你

③ 希望培养孩子的自主性,独立坚韧成长的你

④ 愿意与孩子共同成长的你

你 将 听 到

【04:51】

“我都是为了孩子好,为什么他总是不听我的话?”问题到底出在哪儿?

【14:30】

父母在规划未来,而孩子活在当下,如何化解育儿过程中的“时间差”及由此带来的焦虑感?

【20:24】

如果孩子有三样东西最想从父母这里得到,会是什么?

【25:07】

如果我们感觉孩子的价值观发生了偏移,该如何向孩子表达?

【34:08】

制定家庭规则,有哪些原则与技巧?

主讲人简介

图片

李小萌

萌享汇创始人

前央视著名主持人

非凡精读馆内已解读书籍

《什么是最好的父母》(48问化解万千父母养育困惑)

《让天赋自由》(5个步骤,发挥孩子的天赋)

金 句 精 选

① 孩子不需要我们带领他们觉醒,因为他们本来就是觉醒的。

② 觉醒的家庭教育的关键在于察觉到我们的“自我”,认识这个在脑海中挥之不去的声音,以及它的错误导向。

③ 对孩子的控制欲根植于我们的恐惧,会阻碍孩子的成长。

④ 爱,我的定义是,一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。

⑤ 只有我们抛弃高高在上的感觉,充分投入到争取双赢局面里去,孩子才会因我们而强大,最终也会向我们敞开心扉,接受我们的意见。

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