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《只有爱存在，恐惧是幻象》
今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。
功课：
告诉一个人你爱他或她。专注于当下，说出心里话。观察这人的反应，这人永远不会忘怀这个时刻。表达爱，直到你连结到爱──直到你真的感受到爱。同时，留意你的反应。
肯定语句：和平在我心里。
谨记今天信守承诺。
我的功课
近来我一直都感受自己很富足、也很满足。
早上听到第一声春雷，感受到虽然下雨过后，但是很温暖的春风。
等公交的时候拍了张马路对面刚开放的樱花的照片，洋洋自得。
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上班的时候，收到刘老师的照片，谢谢照顾生意
中午利用休息时间，为之前约好的朋友做了一场线上分享
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为自己一步一步去实现梦想的实践开心！
下班回家的路上，表达了对妈妈的尊敬和爱，妈妈快60岁了，还在到处奔波学习。
看到视频里妈妈脸上皱纹的一瞬间，感概人的一生一定要活得有意义，才不虚度此生！
要珍惜自己的每一段生命时光，要做自己喜欢做的事情！
下班回家路上，突然很想去做指甲，结果就开始处于纠结中…
做了喜欢的颜色，心情本应该很好，可是又担心太亮了、别人有看法……
想起白天做的DISC性格测试，大D型，感觉我认定的事情，真的不会改变。
“刚烈”的性格真的吃了不少亏呢！
只要爱存在，就不会恐惧。
我想，今天之所以纠结、难受，就是因为没有回归自己的内心，而是在关注别人对我的看法。自己没有享受当下吧！
爱就去享受吧！你要先取悦自己，才能取悦别人！
我从3.1开始阅读《轻而易举的富足》，并且开始写奇迹日记，加油！
