发简信
IP属地：湖北
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看见自己，是一切疗愈的开始
你是否经常感到焦虑和不安，总是担心自己不够好或得不到足够的爱？ 你是否会经常质疑自己的价值，感到自卑或缺乏自尊？ 你是否发现自己过于依赖他人的肯...
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不懂放手，你的世界将被工作淹没“就是最基础的数据统计，讲了这么多遍，怎么还是做成这个鬼样子？” “我......” “你什么你，算了算了，真还不如我自己干！” 闺蜜气呼呼地向...
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《我需要去看心理医生吗》--用“情绪标签法”处理情绪，避免焦虑假设，有一天你加班到很晚，拖着疲惫的身躯回到家，在昏暗的灯光下刚想倒在床上，撇见你的另一半的床头上摊开倒扣着这样一本书，你会有什么想法？ 你可能...
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《演讲三绝》--演讲高手秘诀之改段子你喜欢幽默的人吗？ 你希望自己的演讲金句频出吗？ 你希望能像脱口秀演员一样爆梗不断吗？ 想必大多数伙伴都希望自己也能够这样，但理想很圆满，现实很...
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2021年7月份复盘完成事项： 1、7月4日十点书店《非暴力沟通搞定职场》，效果非常好 2、10日、17日两次拆2-3都挂了 3、11日和桑、蔡、刘、对，几人东湖素...
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2021年10月份复盘
新知： 1.DISC与职场沟通的学习和解读 新尝试： 1.作为第9期点评孵化营副营长，为教练点评日均1000字，连续11天日更 2.完成个人测评...
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2021年9月份复盘
新知： 1. 参加DISC+爆品版权课程开发学习，9.1-9.7线上学习DISC和师出名门的课程保障体系 9.11-12深圳线下学习，开发DIS...
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清晨三件事2021.7.11-82/100
昨日回顾： 1.拆书准备 昨天在俱乐部讲了一遍，理顺了很多，关于互惠原理的底层逻辑在工作坊中讲透了，但按照拆书步骤没机会讲，还是加在了What的...
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清晨三件事2021.7.10-81/100
昨日回顾： 1.备课《后撤术》 用1个小时写了简单的逐字稿，熟悉，现在备课速度变快了。 2.4S店换轮胎 3.晚上俱乐部工作坊 竟然超时了。想活...