你是否经常感到焦虑和不安，总是担心自己不够好或得不到足够的爱？ 你是否会经常质疑自己的价值，感到自卑或缺乏自尊？ 你是否发现自己过于依赖他人的肯定和情感支持，以满足自己的情感...
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IP属地：湖北
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看见自己，是一切疗愈的开始
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不懂放手，你的世界将被工作淹没“就是最基础的数据统计，讲了这么多遍，怎么还是做成这个鬼样子？” “我......” “你什么你，算了算了，真还不如我自己干！” 闺蜜气呼呼地向我吐槽，坐上经理位子半年的她不...
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《我需要去看心理医生吗》--用“情绪标签法”处理情绪，避免焦虑假设，有一天你加班到很晚，拖着疲惫的身躯回到家，在昏暗的灯光下刚想倒在床上，撇见你的另一半的床头上摊开倒扣着这样一本书，你会有什么想法？ 你可能会紧张（是他生病了吗？）， 可...
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《演讲三绝》--演讲高手秘诀之改段子你喜欢幽默的人吗？ 你希望自己的演讲金句频出吗？ 你希望能像脱口秀演员一样爆梗不断吗？ 想必大多数伙伴都希望自己也能够这样，但理想很圆满，现实很无感，绝大多数人和我一样---...
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2021年7月份复盘完成事项： 1、7月4日十点书店《非暴力沟通搞定职场》，效果非常好 2、10日、17日两次拆2-3都挂了 3、11日和桑、蔡、刘、对，几人东湖素食饮茶，期间玩OH卡 4、20...
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2021年10月份复盘
新知： 1.DISC与职场沟通的学习和解读 新尝试： 1.作为第9期点评孵化营副营长，为教练点评日均1000字，连续11天日更 2.完成个人测评报告15份 3.完成培训规划蓝...
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2021年9月份复盘
新知： 1. 参加DISC+爆品版权课程开发学习，9.1-9.7线上学习DISC和师出名门的课程保障体系 9.11-12深圳线下学习，开发DISC+沟通课程 新尝试： 1.妈...
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写完文章不会修改？5步修改法，让你的文章更上一个台阶“好文章都是改出来的。” 不管是新手，还是名家，写作都是需要修改的，有的还会改动很多。 比如大文豪托尔斯泰的《战争与和平》，据说前后修改过7遍。 曾有八大家之名的欧阳修，每次...
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清晨三件事2021.7.11-82/100
昨日回顾： 1.拆书准备 昨天在俱乐部讲了一遍，理顺了很多，关于互惠原理的底层逻辑在工作坊中讲透了，但按照拆书步骤没机会讲，还是加在了What的部分，交待清楚才能顺理成章。 ...
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清晨三件事2021.7.10-81/100
昨日回顾： 1.备课《后撤术》 用1个小时写了简单的逐字稿，熟悉，现在备课速度变快了。 2.4S店换轮胎 3.晚上俱乐部工作坊 竟然超时了。想活跃一下气氛，让一对戏精上场，结...
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清晨三件事2021.7.9-80/100
昨日回顾： 1.完成拆书稿 完成2-3 2.荆楚总点评 查询记录，竟然快半年没总点评了。还好手没生。 3.准备周五PPT 今日三件事： 1.备课《后撤术》 2.4S店换轮胎 ...
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清晨三件事2021.7.8-79/100
昨日回顾： 1.晚上看1921 革命片拍成了文艺偶像剧，有些失望，评分7分。 2.选形象照 盘子拍形象照硬是拍出了古装的赶脚，专业人办专业事，拍形象照还是找天。。。海。。。 ...
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清晨三件事2021.7.7-78/100
昨日回顾： 1.找拆页，做2-3准备 锁定《影响力》，发现两个拆页很实用 2.起草两个批复一个通知并下发 3.早睡 熬夜太狠，有点紊乱，小心脏也受不住了，11点睡觉 今日三件...
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清晨三件事2021.7.6-77/100
昨日回顾： 1.补上周复盘 2.做半年复盘 3.晚上微课训练营开营 微课小白新手训练营开营啦，这次又换了个身份，授课讲师，如果设定目标由我录制完成。 今日三件事： 1.找拆页...
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清晨三件事2021.7.4-75/100
昨日回顾： 1.准备拆书 上午核对观察家要求准备拆书 2.拆书2-2 第一次参加沌口场，只有可怜的3个（含我），人与人的链接更多，认识了七七和杜杜。七七的显像提问的演示让我对...
