读后感:《奇葩心理学》,解决问题无非是发现一个视点

有人说:人生无非就是解决一个又一个的问题。这话不假,在我们每个人的一生中,都会面临烦恼、冲突以及困难,无论遇到的问题是大是小,想要解决眼前的这个问题,我们就必须知道适合这个问题的解决方法,在此之前,想要弄清解决问题究竟是怎么一回事就很重要了。

刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容:解决问题无非是发现一个视点。作者表示,我们可以把解决问题看作是得到了一个能够看清问题的视点。从某种意义上来说,问题的答案是已经存在的,区别只在于能否发现它。在我们的人生中,遇到的有些问题很复杂,而且答案也不一定只有一个。但即便如此,还有很多人能够解决这些人生中出现的问题,这是因为他们能够看到解决问题的答案。而那些无法解决问题的人只是因为他们看不到答案,区别就在于此。

在人生中所遇到的问题,是无法由别人代替或指导来发现答案的,这只能由当事人自己去发现,问题的答案只有当事人自己知道。关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号。带你走向美好未来。最了解自身以及其周围状况的只有当事人,并且答案也只存在于当事人自己身上。

很多时候,我们在短时间内发现不了答案,是因为答案被表面的纷杂的事物所掩盖,导致答案在眼前却不被自己所发现。在上一章节中我们提到过焦点解决短期疗法,它就是一种能够帮助我们去发现那些还未看到的答案的方法。学会熟练运用,能帮助我们在处理生活中问题的时候更加游刃有余。

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