第13期写作疗愈群，定于7月5号开始体验班。
7月16号开始正式班。
我宣传的有点少，好吧再去宣传。
一路走到第13期，着实感恩。
这几天在录武志红的《愿你拥有被爱照亮的生命》，最初与这本书相遇的点点滴滴全都涌现。深深的感恩，老天爷赋予我的机遇和智慧。
感恩老天爷让我在2015年九月份遇到武志红（公众号），感谢推荐者上海的多麦麦妈妈。
感谢我自己，读不懂也胡乱吞枣，吞着吞着就突然懂了。
感谢老天爷，我读书没走弯路。
在之后的四五年推广带领读书的过程里，我看到太多的人，读书有各种限制，如读不懂会责怪自己，记不住会责怪自己，不会用会责怪自己，读了一半读不下去会责怪自己……多如牛毛的自我设限，还有更重要的一个限制――理性脑太强大，很难用感受去读。
而我自然而然的没有限制，享受阅读，用感受阅读，一读就能用。
真是感恩啊。
这几天有两个伙伴跟我讨论，花几万，十几万去上课的事情。
我疗愈至今，靠的就是自己读书+自由书写+爱分享。未上线下课，未花大钱。
当然我是个例。
不过在我的徒弟里，也陆续涌现，验证我的路是通的。（2020年初才开始收徒弟，才一年的时间，相信随着时间拉长会得到越来越多的验证。仔细观察，自助疗愈需要的就是一个“勤”字，一个“敢”字。勤于自我觉察，勤于思考，敢于面对真实的自己，敢于面对人生中不如意的部分。）
当然我们这样的方法，适合轻症――就是虽然感到有烦恼但是即使不疗愈对基本生活影响不大，这样的轻症。
有自杀倾向的重症，严重抑郁症焦虑症，还是建议找心理咨询师面对面。
但是现在很多线下课程，会让人迅速疗愈，同时也会给人种下心锚：你要长期“服药”（上我们的课），“药”不能停。
这样就非常没有良心了。
疗愈的目的是什么？上课的目的是什么？
是行动和创造。
因为心里困惑阻碍了自己的行动，现在上完课了，可以去行动和创造了，就马上去创造。
知行合一，“知”会引发“行”，“行”也会增长“知”。它们是相辅相成的。
我主张“事上练”。能行动的时候赶紧去行动！
遇到困惑的时候，再来解决困惑！
我喜欢给学员种下“行动和创造”的心锚，而不是“药”（高价线下课）不能停的心锚。
读书不能停，高价线下课看自己的经济能力，土豪随意。
普通人还是需要先生存，再发展。
我不是土豪，我就研究非土豪的学习和践行方法。
