2018年8月份化疗结束后，9月份开始吃托瑞米芬。

吃的过程也有一些不适，有时候是前额会有一点不舒服，依然是坚持每天吃一粒半药。

因着信仰，我始终相信，任何境遇，上帝都是爱我的，祂一直与我同在，使我在化疗期间经历种种不适的时候，依然能够坚持好好吃饭，坚持好好的锻炼身体。好好的尽自己所能去帮助病友。

在康复期，不断的调整自己，让自己能够平静平和地对待家庭生活中的一些琐事，和老公的关系也在渐渐的融洽。

也感到了家人对我的关爱，以前真的是缺少一颗感恩的心。经历了这场疾病，全家人在我身上所付出的一切。我所有的只是感激，不知道何以回报。

事实上我更多的还是需要有一颗感恩的心，记着别人对我的好。在我最需要的时候，家人们都向我伸出援手，有力的出力，有钱的出钱。更需要我珍惜的是关爱的话语，以及点滴的细节方面对我的照顾。

都说是没有无缘无故的爱，但是在这个家里我真的是感受到了超乎我想象的爱。

姐姐在我住院的时间一个周的坚守，在病房硬板的沙发上睡了一个周。小叔在我住院期间，每天从大老远的地方送早饭，总不忘记每天加一个海参在碗里。

我也在换药期间住在他的家里十几天，受到了妯娌细心的照顾，不管是饮食还是居住。各方面都给了我无私的帮助。

在接下来的每一天，我都告诉自己，认认真真过好每一天。每一天都是充实的，不管是做家务、学习还是与人交流，尽可能不虚度。

生活是平淡无奇的，我总会去寻找一些惊喜。在这段时间我也是不断地充实自己的大脑，相继学习了理财知识，英语口语，以及写作。

甚至2022年我还考出了两个资格证，一个是国际汉语初级资格证，一个是家庭教育指导师高级证。

什么让我爆发出了如此的学习能量？

记得学习英语口语的时候，英语功夫的许欢欢老师说过一句话，人与人之间的差别在八小时之外对时间的利用。这个是哈佛大学的研究结果，就是说8小时之外，一个人在做什么，决定了他的成功与否。

就是这句话激励了我，我会把点滴的时间利用起来，来学习英语 ，学习汉语，学习写作。

学习是需要自律的，虽然有时候感觉很枯燥，但是每天坚持下来就有小小的成就感。

在学英语的那段时间，我甚至于想去找一个老外练练自己的口语。就是有那种渴望，就是想与人交流，就感到学了要用上。

那时候真的是多么盼望有一个外国人出现在我的面前，我能去跟他交流，能够帮助他什么？

学习英语将近两年的时间，我又看到了国际汉语招生方面的信息。

我就在想，学了近两年的英语，如果将来去教外国的小孩，是不是可以把我的英语再促进一下呢？

不然学了近两年的英语，如果不用是不是就有些荒废了？就是抱着这样的心态我报考了北京语言大学下属的一个对外汉语资格考试。

初试英语没有过关，过了三个月补考，英语终于过关，拿到了国际汉语教师初级资格证。

那份喜悦，那份感慨，真是无以表达。我知道所有的努力已经让我看到了结果。

由于老人的到来，也把我学习生活打乱了，慢慢的调整过来，也就适应下来了。和老人谈了开饭的时间。

我尽可能的每天保持有1~2个小时自由安排的时间，持续学习。

本来是打算教外国小孩学习汉语的，但是在岗前培训时，老师说，接受这份工作最好有一个教师证。

毕竟我对教育心理学，还是一无所知。知道自己缺少心理学方面的知识，所以就抱着这样的心态，开始了家庭教育指导师的学习。

没想到一学起来就刹不住车了，刚考出了家庭教育指导师高级证不久，就投入了家庭教育咨询师的学习中。

我觉得就像一部车加满了油似的，它就可劲儿地往前跑，不需要有人来给它施加压力。我觉得是自愿学习，激发了人体的神经递质多巴胺。

有了成绩以后会想有更好的成绩，就是优秀了，还想要更加优秀，我就是在这种神经递质的激发下有了一股学习的动力。

每天坚持听课，写笔记复盘。，每周坚持及时地回顾复习，整理重要信息。

也能够在群里跟同学们交流学习感悟，在这个充满爱的大家庭里感到浓浓的集体的归属感。

在这里畅所欲言，我也尽我的所能去帮助同学们，有的时候即使是一个小小的鼓励，可能对他人就是一个莫大的鼓舞。

有的时候是一句问候，就是一句暖心的早安语。“亲爱的同学们早上好！”我觉得只要是发自内心，也是对每个同学新的一天，美好的祝福。

我也在这段时间担任了时间长的职务，每天提醒同学们，直播要开始了，告诉大家上好小闹钟准备，一般是在开播前的一小时，我会发出这个提醒语。

每晚10:00熄灯前后的几分钟我会发出熄灯语，那上面总是有几句温暖鼓励的话语以及问候晚安。

我觉得每天过的都是充实而快乐的，虽然在家庭生活中，偶尔和丈夫有一些小的口角，我依然觉得，这都是锅碗瓢盆交响曲的一部分。

我不必过于较真，就是想说的话要说出来，自如地表达，而不是像以前那样压抑在心里，不愿意去说。

我觉得这样，把心敞开以后说出我心里的想法，丈夫他很愿意接受，也能够理解我。

以前我真是误解了丈夫，觉得他是一个不理解人的人，其实是因为我不愿意表达，他也不知道我想的是什么，就产生了误解。

真实的表达自己，适度的表达自己的情绪，真的是非常重要。

沟通要放下各执己见(都认为我是对的)，放下从结论沟通(听一面之词)，放下负面情绪(发泄不满)。不然只会沟而不通。

尊重他人，尊重自己，尊重当时的情形，做心口一致的表达。这样的沟通是畅通的，是高效的。

学习家庭教育咨询师这个课程，我收获最大的就是要静下心来，不管是面临什么，先处理好自己的情绪，再去处理事情。

不然带着情绪去说话的时候，会在家庭成员之间造成很大的伤害。因为带着情绪去说，说的就不是心理话了，对方如果理解还好，如果不理解那会就会酿成更大的不满。

我觉得静下心来，是咨询师一生的功课。真的要学会高效的沟通，先从自己做起。

在家庭中处理一些琐事，不管对方什么情绪，都要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，因为人的怒气并不能够成就上帝的义。

发怒是毫无益处的。

如果想表达那就好好说话，如果想解决问题就要放下指责人的指头，不要总说是他错了。

多从对方的角度去考虑，他为什么这样说。从他的角度，以及当时的情形去理解，去尊重他，就会轻松自如地解决问题了。

家庭教育咨询师很快就要拿证了，我觉得接下来的咨询之路，将是我人生的下一个起点。

期待未来的日子能够帮助更多的夫妻走出家庭的困境，帮助更多的孩子，健康快乐地成长！让生活更和谐，让家庭更幸福！

要帮助他人，先提升自己！绽放自己！活出美好！

助人者自助，福往者福来！