11.1今天又去参加艺术表达治疗，就是通过音乐、绘画、手工等方式，投射出潜意识的真实想法，来达到疗愈的效果。今天我们做的主题是动物王国，要用动物卡片和黏土来做工具，好像穿越回童年。
首先从动物卡片里选三张，第一张代表自己眼中的你，第二张代表家人眼中的你，第三张代表朋友眼中的你。解释选择的原因时，第一张和第三张没有什么问题，解释到第二张的时候，几乎全部的女学员都选择的是奉献型的卡片，异口同声说自己辛苦照顾家人，就是奉献自己的。导师引导我们，这张卡片是“你以为的”家人眼中的你？还是“真实的”家人眼中的你？
我们都陷入沉思，过一会儿勉强说，他们应该也是这样认为的吧！我们没有把老公和孩子当做独立的个体，认为他们是我们的私有财产，不惜替他们思考决定，今天的行为就是一个证明。
虽然我们没有去改换卡片，但是通过选卡投射出的问题会引发思考。
第二个活动是用黏土来制作全家人的动物形象。先假设我们走进了一个动物园，在微风吹拂、阳光普照的草地上，想象自己是一只什么样的动物，又想象老公是什么样的动物，再想象孩子是什么样的动物，不用多想，靠直觉就可以。然后用黏土把三个动物创作出来，并在这个创作的画上讲一个故事。
刚开始大家以为根本不会捏，后来发现人人都是艺术家，每个人都把自己的家庭状况投射到了这些奇妙的粘土上。分居已久的夫妻，发现没有给丈夫搭建回来的路；生了二宝的爸爸妈妈，发现夫妻俩过分亲密而冷落了孩子；我发现应该给孩子更多决定自己人生的权利。艺术工具会让我们把家庭现状投射出来，引人反思，这就是艺术表达治疗的魅力。
老师已经邀请我几次去和她合作，看来只要走出家门，用心做事，就可能有机会工作。我目前还在犹豫，虽然这种技术浅显易懂，容易上手，将来也好应用，但是我还不确定自己是否喜欢。还有一个重要原因就是离家有点远，还有一个原因是那里的学员不够专业，其实不专业的人才是潜在的客户，试想素质高又专业的人，怎么可能花钱请你做咨询呢？
