打卡日期:2019年/3月/20日
90天打卡累计天数:19/90
宣言: 【坚持就是胜利】
1. 快乐(18个月)
[]语言目标:每天20分钟(中文+英语)
[]肢体目标:精细动作+户外
[]早睡早起:7:30-21:30
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+音乐+空间
* 亲子阅读:Day12,累计14本
* 今日闪光点:
1)内省:我很困,他尽自己努力陪我睡了五分钟;抱着走楼梯,说妈妈走不动了亲下才有力气,每看到我喘气大声,就一直亲;
2)肢体:玩水
3)习惯:坐自己餐椅上吃饭;
4)人际关系:跟爸爸视频,表示对爸爸的不舍;
5)音乐:一起弹琴;
6)空间:各种涂鸦;
2. 天天:(9岁7个月)
[]健康目标:跳绳+空竹
[]早睡早起目标:7:20-10:00
[]学习目标:20:30前完成作业+每天英语听读20分钟+犹太式辅导法
[]内省目标:碰到问题不急躁不发脾气,学习去解决问题
* 八大智能:肢体+内省+人际关系+语言
* 今日闪光点:
1)早睡早起:
2)效能:番茄钟2个,共计55个,在番茄钟里已经越来越专注了;
3)习惯:把书包放在了指定位置;
4)7点就完成了作业;
5)人际关系:约同学一起抖空竹;
6)内省:有异议的地方,愿意等到明天到校跟老师沟通,把当下的需求延迟到明天去满足或解决,会考虑别人,向告别自我靠近一步;
7)给妈妈上了数学课;
3. 妈妈:
[]效能目标:本月制作好孩子和自己的清单
[]健康目标:一周三次健身课
[]阅读目标:每天半小时
[]英语目标:流利说
[]家庭目标:
天天:1.感谢卡:每天发现三个闪光点,Day9,共计8张
2.接纳孩子:给孩子大的牢固的框架,给孩子空间去发挥,接纳他
快乐:每天带孩子完成语言+肢体+人际关系+空间+音乐
* 今日闪光点:
1)去机构谈了外国留学生做语伴的事;
2)坚持带快乐去熟悉园区;
3)鼓励了天天能延迟满足;
4)煲了象拔蚌粥给娃当点心;
5)认真给天天当了小学生;
#父母教练检视#
快乐的早起清单好了,准备试行起来!晚上睡觉清单还没有做,需要抓紧了,早睡早起是相互关联的。对天天还不够接纳不够放手!
下一步:
记住并坚持一次只改一个习惯!