2024-10-25

今天是写随笔的第十一天(虽然文笔不行),好像变成习惯了,今天什么事也没有发生,又变成不爱自己的一天,浑浑噩噩赖在床上刷剧,最近不运动,体重也上来了。焦虑填充我的一天,每天转移注意力,好久没有复盘自己的行为了。不参与社会活动,不与人交流,狭小的房间是我的整个世界。想出去走走,可总觉得没有我的容身之所。散了,负能量太重。

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