每一个人都是闪闪发光的人|感恩练习第十六期-20

2023.8.20


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,醒来,感觉到神清气爽,感恩生命的馈赠,感恩还有机会好好地体验,好好地付出爱和享受爱,感谢感谢感谢;


2、我十分幸运,父亲又早早地出去了,感谢健康的犒赏,感谢父亲健康,感谢家人们都很健康,感谢自己很健康,家人们健康,我可以不用挂心;自己健康,我可以做自己喜欢的事情;


3、我十分开心,今天抽到的卡:生命的蜕变与绽放,从开放尘封的心灵开始,解脱,从走向真实的自己开始,更坚定了我敞开心,真实地面对自己的信心和决心;


4、我十分开心,我跟女儿一起起床,宝宝还在睡,我可以做早课,抽卡、写手帐、读书、书写一气呵成;


5、我十分感谢《魔力》练习今日主题:心灵魔力。运用心灵魔力有效提升幸福感,并让自己的生活充满魔力色彩,这一点感触特深,每一次无论是按照书中的方法做练习,还是数算恩福,都会让我处在感恩的频率里,内心越来越平和和稳定;


6、我十分感谢宝宝,昨天跟他外出,走到半路上非得下来,原来听到对面的音乐,跟随着音乐节奏随心跳出他的生命之舞,让我特别的欢喜和感动,他知道自己喜欢的是什么,并真实地表达出来的样子值得我学习;


7、我十分感谢宝宝在家的日子,我的工作效率特别的高,因为总是趁着他还在睡觉,想要完成早课,所以非常的专心,其他的事情暂时都不过脑和入心,只是专注在早课上,所以效率就特别的高,也体会到高效率带来的开心和喜悦;


8、我十分感谢拥有的所有的金钱,支持我给宝宝买喜欢的东西,买需要的物品,给家人买需要的物品,给自己报课,物质和精神方面给到我足够的支持,感谢感谢感谢;


9、我十分感谢《好的孤独》这本书,再次读,对于很多人生的议题又有了新的领悟和启发,昨天读的关于成功,扩展了对于成功的认知,发展出自己关于成功的理解;


10、我十分感谢自己,每天认真地做事,兼顾生活和自己喜欢的事情;感谢自己用心地对待生活,细致观察宝宝,通过宝宝更靠近自己和靠近生命;感谢自己有好好地过每一天。


其实我想说的是,每天读《魔力》书写感恩,成了我生命中非常重要的一件事,经由读书和书写,越来越靠近内心的平和和安稳,一直以来,羡慕别人淡定从容和坦然,慢慢地自己可以做到了。如此鼓舞着我可以追求我想拥有的,可以成为自己想成为的人。


进行魔力练习,内心对于很多事情更多的是感恩,每个人都是闪闪发光的人,都有很多值得我感恩的地方,带着感恩的心开始每一天,体会生命之美和生活之美。


感觉自己的内心少了抱怨,多了感恩,心态越来越平和,对于刚开始练习时候的初心,更坚定了,养成感恩体质,活出生命的精彩。


感谢,感谢,感谢!感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩生命的馈赠。

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