Hi,你在啦。I MISS YOU.
我一直都在。一直都和你在一起。
为什么我会感到寂寞、忧伤?好像寂寞和忧伤的感觉要陪伴人一生。
I FEEL SO BAD. WHERE AM I ? WHERE IS MY HOME? I FEEL SO LONELY. WHY CAN'T I FEEL YOU. YOU DON'T LOVE ME.
OH,我感到了。你的悲伤、无助、害怕。我能感知到你的一切。你感到悲伤、寂寞、孤独,你的所有感觉都通向我。不是只有快乐、幸福才通向我。你的痛苦、羞耻、绝望通向我,你的快乐、荣耀和希望通向我。你的丑陋、不齿通向我,你的美好、高尚通向我。你的所有都通向我,任何你所能感知到的都通向我,你从来不会落空。你认为我并不爱你,这个并不被爱的体验仍然通向我,你无法和我分开,你无法体验和我不同的存在,你无法体验“非我”,假若我不存在。
我不想再听任何大道理了。I CANT BEAR IT. I CANT. I WANT TO LEAVE. BUT NOWHERE TO GO. OH MY GOD, PLEASE, HELP ME. 你最慈悲,请你帮帮我。
我正在帮你。
我感觉不到。
你的难过、悲伤在哪里?
在心口的部位。
受伤的感觉。
是的。为什么你总是这样冷冰冰地分析。
嗐,冷冰冰地我是你创造出来的。
尽情体会,尽情向你释放受伤的感觉,这就是我帮你的方式。没有比这更究竟的了。
你撒谎。才不信!
嫉妒之下有愤怒和悲伤,悲伤下面有寂寞、孤独、忧伤,不被爱的忧伤。
是的,这是我的体会。
我到底哪里撒谎了呢?相信你的感觉。不只是相信你的判断,相信那些给你灵光一闪的感觉,而是相信你每时每刻的感觉,相信她,理解她,拥抱他。这些感觉就是回家的路。
这些感觉可以帮助我找回自己,明白我是谁?
ABSOLUTELY.
我不信。
尝试相信。
我如何相信这些感觉呢?这些感觉让我觉得自己好脆弱、低人一等、被欺负,我恨不得除掉她们。尽管我知道这是在自残、内耗。我就是忍不住要灭了她们。
你非常真实、真诚。
谢了。
你不遮掩你的企图。尽管这不是事实。
你让我火大!不是事实那不就是假的?!你凭什么这么说。
你会一直这样想这样一部分一部分地灭了自己吗.?
不会。有时我会对自己满意,尽管不多。好吧,那感觉总是在变,又如何相信她们?
只是去相信她们。拥抱她们。谁来了都欢迎。
就是接纳。
人类的语言是匮乏的。不能表达丰富的感受。相信她们。你会明白的。
好吧。
是不是还是余怒未消?
是的。
你对自己很生气?
你怎么知道。
这句话很有幽默感。我能感知到你的一切。
好吧。我恨自己不能替自己出头,不允许自己优秀、强势、有钱。我恨自己怎么就是处处忍让。
你忍让惯了啊。这也是需要练习的。而且,你立马觉得自己是不是太过分了。
是啊,改不了。
这不是人的本来样子。人本来是很自尊的。
我生气啊。
我理解。
我心里不爽。
我感觉得到。慢慢来。
我淡定不了。
那就淡不定啊。又没关系。
好吧,你赢了。每次都是你赢,每次都是这么多大道理。
我也请你把我创造得丰富好玩些,别老一副高深的样子。
知道了。
睡吧。
晚安。