无间间看到某乎上面有一个热门的话题:原生家庭非常好是一种怎样的体验?
看到下面有个高赞回答:饿了想妈妈,累了想回家,从来不委屈,因为有爸爸。
这种孩子长大多半胆子很大、性格开朗,不惧怕别人的目光,敢于追随自己内心而活,更懂得关心人,相处下来让人觉得舒服自然。
以上这段文字不禁让人感慨,让人羡慕。
网上一直很火的一句话,
奥地利著名精神学家阿德勒说过一句网上至今流传很火的话:
“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。”
童年对人生的影响从我们刚刚出生那一刻起,就开始了对“生活的意义”的探索。
就算是孩子,也想弄清自己的力量和自己在周围环境中的地位。
大多数人,可能真的不算幸运的人,当了解更多心理学的时候,我深知想要做特别好的父母真的很难。
以下这10句话,愿能陪伴你治愈你的童年:
V01. 不论你过去经历了什么,能定义你未来是谁的,不是你的过去,而是你的每一个此时此刻。
V02. 过去,你被告诉-你不够好、你被忽视-你的感受不重要、你只有讨好-他们才不会离开你,现在你长大了,已经离开了小时候的那个世界,现在的世界不一样了,没有人这么要求你了。
V03. 治愈童年最好的良药是爱自己,匮乏的人会不断向外求,把希望寄托到别人身上、寄托到自己足够优秀再换取,唯独忽略了自己才是最能爱自己的那个人。
V04. 爱自己就是接纳自己,满足自己:重视自己的感受、照顾自己的情绪,停止否定自己,给自己买点喜欢吃的,心情不好了不是苛责自己,而是去做点什么让自己更好。
V05. 接纳自己是爱自己的开始,尝试接纳一下自己是有缺点的,人其实不需要完美,人只要有一点儿好就足够了了。
V06. 多数情况下,父母已经给到了我们,他们能给出的最好的,他们也是匮乏的普通人。
V07. 愿你宽恕过去、宽恕现在,重点不是原谅不原谅,重点是把精力拿回来,放在自己身上,放在想要的未来上。
V08. 此刻,如果你觉得生活有问题,问题只是一种失败的解决,你可以找到成功的解决。
V09. 有了小孩,自己成为不了完美的父母,是没关系的,真的没关系。
V10. 如果做不到以上,可以接纳自己做不到/不想做。
愿你有力量,你是自己人生的答案。