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  • 低配得感的表现,成因,危害,对策

    以下是关于“低配得感”的相关内容: 表现: 1. 常常自我否定,认为自己不配拥有好的事物、机会或待遇。 2. 面对他人的赞美和肯定,难以接受并认...

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  • 控制购衣欲望的心理技巧

    以下是一些控制购衣欲望的心理技巧: 1. 延迟满足 当产生购衣冲动时,告诉自己先等一等,想象一周或一个月后是否还会对这件衣服有同样的渴望。延迟满...

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  • 怎样疗创伤,补缺失,卸包袱,重养内在小孩?

    怎样疗创伤,补缺失,卸包袱,重养自己的内在小孩? 疗愈创伤、补足缺失、卸下包袱、重养内在小孩是一个深度的自我成长过程,需要循序渐进地进行。可以参...

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  • 如何预防心理健康问题?

    预防心理健康问题可从以下几方面着手: 保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,让身体和大脑得到充分休息;均衡饮食,摄入各类营养物质,维持身体机...

    0.3 23 0 1
  • 精神病和神经病有何异同?

    精神病和神经病是两种不同的医学概念,以下是它们在定义、病因、症状、诊断、治疗和预后等方面的异同点: #### 相同点 - **影响健康**:两者...

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  • 生活已够苦,学会加点甜

    在生活的舞台上,我们常常扮演着疲惫不堪的角色,被各种压力和困扰裹挟前行。生活的苦涩似乎无孔不入,如同阴霾笼罩,让心灵难以喘息。然而,正是在这看似...

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  • 话痨的成因,危害,对策

    话痨的成因: 1. 心理需求:内心渴望被认可、被接纳,希望通过不断说话来展示自己的存在和价值。 2. 性格特质:性格开朗、热情,具有强烈的表达欲...

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  • 内在小孩没长大的表现,危害,成因,对策

    内在小孩没长大通常表现为情绪不稳定、缺乏安全感、过度依赖他人、自我价值感低、难以应对挫折和压力等。 其危害包括:影响人际关系的建立和维护,使人在...

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个人介绍
金指尖,全网同名(公号金指尖的花园)
✍️业余撰稿,出版过《魔法猫王》《风过秋垭》...
✍️关注自媒体写作+心理疗愈+个人成长
✍️品好书美文,观世相百态,悟人生智慧,关注我,复盘人生!