大家好,我是谢小娟。今天是我参加《锦未21天演讲陪跑训练营》的第6天。
我演讲的主题是《峰-终时刻,幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年》
今天的作业中,学习到了一个新的知识点,峰—终时刻,即体验中的巅峰时刻最痛苦的时刻或是最幸福的时刻,而人们更容易记住的痛苦时刻是最不舒服的那一刻。
这让我想起了我身边的一个女孩的故事。
这是一个有着高挑身材,面容姣好的女孩。初次见她,给人的感觉就是冷艳。几次接触下来,她工作不慌不忙,教研课上也能感受到她的积极和奋进。但与此相反的是,你基本上看不到她的笑容,而且感觉到她心思很重,漂亮的脸上总是布满了忧愁。
出于对这个女孩隐私和自尊的保护,我们也只是猜测:
也许她不太喜欢这个职业,所以有耐烦心理?
也许是生病了不舒服?
也许是妈妈生病了,她担心?
不得而知。。。。。
直到一个契机,她向我们打开了心扉。这是一个被原生家庭伤害的孩子,三岁遭遇父母离婚,不久又遭遇爷爷奶奶离婚,她居无定所。每年的寒、暑假,回到家里,依然是一个人孤单、自己做饭。她觉得自己去什么地方都是别人的负担,而所有人都有自己的生活,唯独会忘了她的存在。她说:我感觉自己已经顶不住了,笑起来都是一件特别累的事情。所以,她不会笑,没有安全感、价值感、感受不到爱,更加不敢谈恋爱。
有句话说“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”。在过往的岁月中, 她感受和经历的一次次的别离、孤单、没有安全感、爱的缺失,都成了她最不舒服、最痛苦的巅峰时刻的体验。即使在成年后,明明可以更开心,活得更幸福,曾经持续的痛苦的巅峰记忆,它依然会对我们的现在造成巨大影响。
幸运的是,女孩开始有了觉醒,并开始了自我成长和学习的旅程,从5月28日开始读书打卡,我们相信,在现在的这段岁月中,女孩只要把巅峰时刻中感受到的爱和幸福的体验尽量放大,把低谷尽量抹平,她以后的人生将是充满爱和喜悦的人生!