《生命的礼物》读后感

无意中看到了欧文亚隆和他的妻子玛丽莲共同的著作《生命的礼物》,被扉页吸引了,于是就开始了阅读。

于是就这样走进了两位大师的世界,仿佛误入桃花源,一发不可收拾。

在此之前,对于欧文亚隆并没有太多的了解,实在是我的浅薄。这位心理治疗大师、作家,是斯坦福大学精神病学终身荣誉教授,美国团体心理治疗权威,与维克多·弗兰克尔和罗洛·梅并称存在主义治疗法三大代表人物,是当世仅存的国际精神医学大师。

读完书,不仅可以深刻感受到大师在专业上的精湛,更重要的是他真实、真诚的人格魅力!以及他和妻子之间青梅竹马相濡以沫的耄耋深情,令人无不动容!

玛丽莲身患绝症时日不多,于是邀请欧文共同著书,以不同的视角记录下临终前这段特殊的日子。事后欧文才发现,这也是妻子别有深意的安排:她用这种方式来帮助欧文渡过自己离开的难熬的日子。

欧文十几岁对玛丽莲一见钟情,相知相爱一辈子,可是当这人即将在某一天离开,该如何面对呢?作为一名心理治疗师,他曾经一次次渡他人远离苦难,可是这一次谁来渡他呢?

玛丽莲,一个美丽优雅睿智善良的女人。生命最后时刻每天忍受着常人难以忍受身体的剧痛,可是她依然是理性的。理性的面对身体的变化、治疗手段的变化,她跟亲人朋友告别,处理好自己收藏的书籍、首饰、衣物等等,最终选择放弃治疗,“死得其时”。

她说,“人的生命中有三样东西是重要的。第一是善良,第二是善良,第三还是善良。纵然我因自己的处境饱受煎熬,也愿我仍能恪守这句格言。”

关于死亡,我真正意义上的直面,是初三那年外婆的去世。还记得母亲红肿的双眼、表妹嚎啕的大哭,还有外公瞬间的苍老……看到欧文写记录目送着爱人的离开,一个人空洞的生活,我不禁红了眼眶。

所有的一切都是你们共同的印记,一切都是原来的模样,你的衣衫、喝水的杯子、戴过的眼镜……一切的一切都在,可是唯独少了你。那是一种沁入骨髓的冰冷和孤独,只有经历过的人才会懂。

打开世界的门,你孤独的站在门外……

我在想当年的外公在那幢房子里是如何渡过那漫长的黑夜?还有,我的父亲……

欧文很真诚,他在记录自己的变化,因为无法接受现实而抗拒逃避,把玛丽莲的照片背过去不忍直视,大脑停止思考像木头人,甚至还提到了性欲望。而这个令人避讳的话题也成为他后来去研究了解的方向:为什么人在经历巨大创伤后会有欲望?

在面对心脏问题,以及记忆力的衰退,他已经不能长时间进行一对一治疗工作和长时间开车。这个世界的残忍在于,让九十多岁的老人亲眼看着身边的人一个个离开、自己一天天衰老……而他最终选择了曾经的学生给自己做心理疗愈,除此之外他在重读自己的书籍,那些忘记的文字又再次唤起了他内心的力量。那个年轻的自己帮助年迈的自己,走过了人生至暗时刻。

他说:“不再那么折磨自己了;我想到玛丽莲的时候少了些;最重要的是,我不再认为玛丽莲会知道我想她少了些”。

我曾经固执的以为,当我不去想了或者想得少了,是一种背叛。可是读到这里,我突然发现,无论你想或不想,她其实已经不知道了。故事在那个时间节点已然画上了句号。曾经无法磨灭,成为你身体的一部分。而新的生活呢,它总会到来。

关于衰老、关于病痛、关于死亡、关于生命的意义……这些沉重的课题,在两位老人平实的语言下徐徐展开,有挣扎有痛苦也有恐惧,和每一个普通人一样,不同的是,他们是内心有强大的力量,觉察内心的活动,可以让自己理性面对,哪怕是自己即将死去这件残酷至极的事。

我欣赏玛丽莲,她是那么美丽、自信、丰盈,热爱生活,与所有人可以自在相处,善待所有。她说,一个人活着并不仅仅是为了自己,也是为了他人。她很勇敢,穿越死亡幽暗的阴影,但是无所畏惧!这需要拥有多么强大的内心呀!

欧文,对于玛丽莲的爱是真挚热烈的。他们可以称得上是彼此的灵魂伴侣。作为心理治疗大师,他有着质朴的同理心。

在一个女性来访者的案例中,女孩从小收到虐待抛弃,成年以后成为了护士却目睹了母亲的濒临死亡,并帮她关掉了氧气瓶。女孩无法和自己和解来寻求他的帮助。他面对她说了这样一段话:“我在想着那个小女孩,那个无助的、受虐待的、柔弱的女孩子,那个任由命运和他人摆布的女孩子。你成为目睹母亲最后时刻的人,这真是个悲剧,在那个时刻里,你重新拿回自己的力量,完全可以理解”。女孩什么都没说,离开了!

实在是直击人心,充满力量!

欧文就像辽阔而深沉的大海,坚定而温和的包容着求诊者的脆弱和无助,帮助他们找到航行的方向。

阅读的魅力在于,你与他们素不相识,却如良师老友,从文字中感受到不一样的生命故事、思想感悟,或如遇知音或醍醐灌顶,让你的视界更加舒展,从而获得更多的力量去面对眼前的生活!

You Must Give Up the Hope for a Better Past。你必须不在渴望拥有一个更好的过去。与过去和解,与自己和解,立足于一个稳固的内核,慷慨而有力地去给予这个世界。

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