“你是干大事的人”:
目的:提醒自己,对自己的期待和要求不能低,强化信念,为自己鼓劲。要求自己像强者一样活着。
远离那些人:总是打击你的人、见不得你好的人、不思进取、混日子的人、过度消耗你的人。
遇到状态不好时,怎么办?看励志书,电影,还有音乐,来提高自己的能量频率。
墙上挂字来警醒自己要保持的状态。1、提醒作用的字。2、目标。
如猫叔挂的,付出不亚于任何人的努力,要谦虚,不要骄傲。要每天反省。活着就要感谢。积善行,思利他。不要有感性的烦恼。
独处的好处和意义:更了解自己,不容易迷失自己,工作和生活质量也会高很多。
忙碌的好处:有事做,是人类的刚需。太闲容易颓废,容易胡思乱想。(今天很忙碌脑子就很空很舒服,没有那么多无聊的感性了。)
交心的朋友:难受的时候,与其自己一个人煎熬,不如找靠得住的朋友聊几句,或许,状态就会不一样啦。
帮助别人提升自我价值感。好好赚钱就是提升个人的安全感。
保持好状态还要做什么:
1、多和积极乐观的人交往,幸福指数会提升。2、至少培养一项爱好。3、多读历史了解名人的坎坷,就会发现自己的艰难都是小事。4、水喝够,觉睡饱,饭吃好,多运动。5、去医院看看就会珍惜现在的生活。6、谨慎选择你的伴侣