2019-05-31

英雄之旅——652

有一次和朋友逛街,逛完街,朋友去了瑜伽馆,我被里面的陈设和氛围深深吸引了。对瑜伽有了兴趣,听老师说可以体验,我就上了一节体验课,感觉还不错,那里有一些瑜伽书籍,关于哈他瑜伽的,阴瑜伽的,冥想的.....,而且教课的老师看起来很年轻,但实际年龄一听说就有点吃惊。老师对喝茶很有研究,正好我也爱喝茶,相谈甚欢,于是就报了名,心想这些体式看起来也不是很难嘛,只要好好练,等我老的时候也可以有人家那样的状态。频率是每周上一次课。前几次的上课我都很积极,兴冲冲的,也许是体式比较简单吧,觉得轻松又有趣。

上了几周的课之后,课程的难度拔高了,我也觉得有点吃力了,上完课聊天的时候听说有个学员为了追求把某个体式做到完美而因此受伤了,现在都不能自由活动了......一听还真是有点后怕,作为学员和爱好者,我们都是想把体式做标准做完美的,课堂上老师也会兼顾大部分学员的情况,要是某个体式大部分人都做不好的话下一节课会重复演示,但是有些动作真的很难做到,看到有些学员能做到这些,而自己不行,还真是着急.而且就算是某些学员基础比较薄弱,也只会重复一节课,但这样是好点,然而并没有多大用。渐渐地,兴趣也淡了,上课也不是很积极了,自己也知道既然交了钱就应该好好学,但是此时虽明白这些道理,也没用。就跟厌学这种情绪一样,一想到这个就莫名的想后退,总之就是不喜欢上课,每次的上课都有种挫败感,很不爽。

渐渐地,我请假的次数越来越多,拉下的课程也越来越多,哪天来了兴致想去学习了,一看别人已经超过了自己不止一大截,又是着急又是黯然,然后又没多大兴趣了。在家练习的时候有天不小心,用急于求成来形容更为准确些,也受伤了,不过不是很严重,但也好几天不灵活。这时候对瑜伽真的没什么兴趣了,也提不起耐心了,索性就跟老师说先休课,话是这么说,但实际上我是不打算再去上课了。有时候一想还交了这么多学费结果也没学到些什么,越想越懊恼,也挺烦的。我平时很少对什么感兴趣的,难得遇到个感兴趣的却要以此而收场吗?但事实是这样子,好像不得不放弃了。哎!真的挺无语的呢。

这天我正在家里听着音乐吃着水果,朋友A说她要去参加阳光生活线下营了,问我要不要去,当时我也没什么事就去了,3天2夜的活动安排,有瑜伽歌舞还有一些教授瑜伽的外国大师们以及很多爱好瑜伽的学员们,这几天的饮食都是瑜伽素食,很美味;而且还有很多瑜伽学员们,有的是从很远的地方过来的,老师们也很友好,不仅关心学员们的练习情况而且关心学员们的身心健康,告诉我们如何减轻压力,如何有好的睡眠,如何控制情绪等等.....此时我觉得这是我真正喜欢想要的,关于瑜伽的练习也有了一些新的心得,此时觉得又有希望了,我觉得我可以做到。

回到家后给自己制定了课程表,并严格执行,刚开始是要严格执行的因为这样才能形成习惯,练习瑜伽的时候心态不一样了,越练越喜欢了,身体也越来越灵活了,一些之前做不到的动作现在也比之前更规范了,总之有进步,我又有了信心,到现在为止,已经可以毫不费力且轻松的做出很多动作了。欧耶,真挺有成就感的。

回想一下,尽管过程有些曲折,但最终我没有放弃瑜伽,而且让我的生活更美好了,改变的不止是体态还有心态以及对生活的态度。“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”呀!  生活有时候就是这样,暂时让你处在困顿之中,但这是暂时的,终会走出困境,迎来新生,突破原来的自己,发现并拥抱更好的自己。也正因如此记忆才更加深刻,若干年后想起来时仍是段难忘的经历。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 《做好这五步从普通女性到行业大咖》 我是混迹于各大社群的运营辣妈花草茶,不到3年名利双收,从普通家庭主妇一路逆袭,...
    她习社阅读 447评论 0 1
  • 你是怎么做到的? 下午上课打预备铃前,两名课代表女生早已守候在办公室门口。看到我走了过来,两名女生兴高彩烈地迎了上...
    白云和青草阅读 189评论 0 3
  • 被老公温柔的手抚摸,暖暖的。久违的欣慰! 睁开惺忪的双眼,微笑着看着那张沧桑的面孔。不知有多久未见他的容颜,总感觉...
    妞妞谭阅读 164评论 0 0
  • 1.发群信息通知家长将所借绘本都带来整理,为寒假借书充分准备。 2.完成熊猫小课《时间管理进阶营》第四天阅读任务。...
    萧萧芦苇阅读 301评论 0 0
  • 以前很怕看恐怖片,一想到长发飘飘的白衣女鬼,白面獠牙的古代僵尸,不禁头皮发麻,汗毛竖起。长大之后,不再是那么害怕,...
    子诺A阅读 226评论 0 0