每个人的心理储备是不同的。有的强有的弱,就好比两个人同时跑步。一个人。跑完3公里没有任何问题。而另一个人。跑才跑了1公里不到就不行了,气喘吁吁要停下来。这就是心理储备不同。
心理储备就是心脏,因身体的需要而增加射血的能力,在达到极限前的负荷就是最高储备量。
一个人的心力储备最多可以是平时的8倍。
如果一个人的心力储备处在负荷状态,就会出现心律失常,胸闷气短或者是心绞痛。
在这种情况下,一定要
注意心脑血管疾病的发生。
每个人的心理储备是不同的。有的强有的弱,就好比两个人同时跑步。一个人。跑完3公里没有任何问题。而另一个人。跑才跑了1公里不到就不行了,气喘吁吁要停下来。这就是心理储备不同。
心理储备就是心脏,因身体的需要而增加射血的能力,在达到极限前的负荷就是最高储备量。
一个人的心力储备最多可以是平时的8倍。
如果一个人的心力储备处在负荷状态,就会出现心律失常,胸闷气短或者是心绞痛。
在这种情况下,一定要
注意心脑血管疾病的发生。